Видео есть в инстаграмме 🔹 присоединяйтесь 💋🙂 погода жуткая. То очень жарко, то холодный ветерок. Но…

Вообще не сложно! До беременности каждый день в зал ходила и спорт люблю. Но когда ребенок с рождения только на руках и орет так что лопают сосуды в глазках, спит по 10 минут и не признает кроватки с колясками и даже в машине не спит, как-то знаете ли не до своего внешнего вида. Не надо всех мамочек под одну гребенку, я б с удовольствием сейчас встала и позанималась но ребенок на груди висит, а без груди не спит.

@tanya_kt , как я Вас понимаю! Мой тоже не признаёт ничего, кроме моих рук. Но! Пару недель назад сын стал сам спокойно тусить на диване после еды в 6 утра целых 20 минут. Я сегодня сделала планку, помыла голову(сушила когда уже прикачанного сына в коляску положила), постояла минутку в планке, выпила с мужем кофе🍩. Очень приятно когда есть немножко времени для себя) .

@mama_mishani27.01.2017 конечно же приятно когда есть время на себя. Я даже с малышкой на руках пытаюсь качать пресс так как для нее это развлечение и она хоть не плачет, но увы мой внешний вид очень печален но это не значит, что я тупо не хочу собой заниматься! Хочу!!! Но катастрофически некогда

@tanya_kt , я тоже хочу заниматься с сыном- ему развлечение, мне польза)

С сыном на руках хорошо приседать! И нагрузка растёт постепенно)))))) ребёнку весело а маме попа как орех😂

@sakura111, это да ))