Вот для меня - такой способ приучения малыша к самостоятельному засыпанию - совершенно возмутительный! Я (Ирина Кромм, если уж от первого лица идет речь), со своим опытом совместного сна с обеими своими дочками до полутора лет, с ночным активным гв, как-то не сторонник отлучать ребенка и "надрессировывать" ему рефлекс самостоятельного сна.
Но я помню, как тоже к полутора годам жизни моей второй дочки дошла до ручки:) Может быть в том, о чем пишет Ольга Трояновская в статье "50 оттенков сонного или как научить ребенка спать" есть своя сермяжная правда?
А как засыпает ваш ребенок? Жду комментариев...
"...Что значит научить самостоятельно засыпать? Это заменить ассоциации «бутылка-сон», «качание- сон», «соска-сон» его собственными – теми, которые малыш сам у себя интуитивно сформирует. Если вы хотите алгоритмов – их есть у нас. Огромное значение имеет первое засыпание с вечера. Нужен качественный вечерний ритуал. Кормите ребенка не на сон, а чуть ранее. Последовательность может быть такой: еда, ванна, песенка на ночь. В ритуале не должно быть вечернего мультфильма – оставим Хрюшу со Степашей дошкольникам. Каждый день последовательность должна повторяться до мелочей, эта повторяемость дает ребенку уверенность – он знает, что произойдет через пять и через десять минут. Самое главное: момент перехода от бодрствования ко сну должен случится у маленького самостоятельно, вот ключ к успеху. То есть вы кладете его в кроватку, желаете спокойной ночи (гладите спинку, поете колыбельную, вручаете ему сонного мишку или зайку) и – уходите, не дожидаясь того, как ребенок уснул. Не усыпляете его своими действиями, а просто готовите. Засыпает он сам тогда, когда вас в комнате уже нет. Уже подросшему ребенку можно купить маленький ночник и рассказать о его магических защитных свойствах.
Конечно, ребенок, особенно подросший, какого имела я, голосует против! Всю жизнь бутылка на сон, и вдруг – без нее? Постойте, мамаша, не так быстро! Что делать, когда ребенок плачет? Вы обязательно подходите к нему, но не сразу. Сначала через минуту, потом – через пять, с каждым разом чуть-чуть увеличивая интервал. Ребенок чувствует, уверены вы в своих решениях или нет, поэтому будьте ласковы, но решительны. Не нужно оправдательных причитаний и совместных слез в обнимку (хотя иногда хотелось).
Да, первые два дня не были просты. Дочка требовала «пи» по часу как минимум. - Зачем я это делаю? Это никогда не закончится! Я – ужасная мать! – думала я, каждые пять-десять-пятнадцать минут заходя к ней. Средний срок приучения – три-четыре дня. На третий день Лиза неожиданно успокоилась, уснула сама и стала спать, просыпаясь поесть один раз под утро. Никто не гарантирует, что, научившись засыпать, ваш младенец будет спать с десяти до десяти. Он может просить ночью и пить, если ему жарко, и есть, когда голодный, и обниматься, когда режутся зубки, но это будет его осознанной потребностью, а не необходимостью для перехода в сон.
Немного об ощущениях после. Когда мы с Лизой стали нормально спать, я не могла поверить своему счастью. Жизнь обрела краски и мне стала очевидна бессмысленность моих жертв последнего полугодия. Те декалитры, которые дочка выпивала ночью, ей были не нужны, а нужен был навык осознанного засыпания. Когда Лиза стала спокойно спать ночью, она (совпадение или нет) стала спокойнее в принципе. Это я тем, кто говорит о невротиках и психотравме, которую мы наносим ребенку этим методом. И да, можете начинать клеить ярлык циничной мамы.
Неуверенным в себе и тревожным мамам советую воспользоваться помощью консультантов по детскому сну. По сути рекомендации будут те же самые, но онлайновые эксперты придадут вам уверенности и помогут разобраться в нюансах. И в критические мгновения, когда вы будете готовы послать все к черту, они подбодрят и дадут понять, что вы на правильном пути.
И еще парочка советов. Во-первых, если вы приняли решение, расскажите домочадцам о своих планах (покажите им статью – зачеркнуто) и будьте заодно. Муж не проникся моей решимостью (еще бы, он-то спал всю ночь) и делал большие глаза, когда дочка плакала, молчаливо намекая на то, что я – ночной Муссолини.
Во-вторых, какое бы вы решение не приняли, совет невысыпающимся – не теряйте вечернее время. Позалипать в телефоне, посмотреть сериал с мужем, наградить сердечком многодетную, но свеженькую Тетю Мотю в инстаграме – это прекрасно. Но вместо этого вы могли бы спать на час дольше."
Фрагмент статьи.
Взято с ссылка
