Всем привет! Начала, гуляя с коляской, делать небольшую зарядку, немного турники и прочее, без…
Всем привет! Начала, гуляя с коляской, делать небольшую зарядку, немного турники и прочее, без фанатизма, просто быть немного в форме. Но вот беда, мой сынок очень любит спать в коляске, когда его катают, иногда стоит остановиться и он сразу просыпается. Подскажите какие-либо полезные упражнения, которые можно делать на ходу.

Наталья·
Мама дочки (2 года), беременна (9 нед.)
Выпады делайте, поднимайте ноги, назад, в бок, накачаете ягодицы))