Уважаемые дамы, а вот мой здоровый, сытный завтрак. Всем рекомендую. Рецепт: хлеб зерновой, авокадо…

Уважаемые дамы, а вот мой здоровый, сытный завтрак. Всем рекомендую. Рецепт: хлеб зерновой, авокадо 🥑, сыр творожный 🧀 сливочный, яйцо 🍳 . Приготовление: хлеб в тостере поджарить и помазать сыром, сверху кладем резанный или мятый вилкой авокадо 🥑. Яйцо 🍳 жарим с малым количеством масла с двух сторон, желток должен быть кремовым, мягким (не пережарьте). Кладем яйцо сверху, посыпаем орегано 🌿 и перец 🌶, для метаболизма. Кофе или чай без сахара. Заметили соли НЕТ. Приятного аппетита, мамочки берегите здоровье. 😜