Мой поваренок❤ Сейчас на это фото с большим энтузиазмом смотрю😂 У меня пойдет 4ый день сушки и кушать мне особенно…

@luba-serdukova, спасибо огромное

@konfetkas, нас пригласили организаторы. Мне очень понравилось

@t.s.y.b.i.n.a

А как попасть? И что там деткам разрешают делать? Очень интересно)@t.s.y.b.i.n.a

@nini2017, 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@t.s.y.b.i.n. спасибо поняла😊

@luarisha, 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 вот это я отстала женщина. По кафешкам и ресторанам вообще не хожу((

@luba-serdukova, ой йой йой а киньте название в инсте

В шафране часто мастер классы

@t.s.y.b.i.n.a посмотрите в ИГ они выкладывают информацию, каждый раз разное то сладости то хачапури

@nini2017, + спорт у меня

Протеин

Energy diet

Bcaa 8:1:1

Индейка/курица филе на гриле

Крупы

Зеленые овощи

А что кушаете на сушке?тоже надо жирок убрать пока дожди😃

@luba-serdukova, только мк по пицце есть? Или другие блюда тоже готовят?

Ой надо тоже сходить,я думала маленькая,не заинтересует... такип мк для детей в барбари каждые выходные, а больше в голову ничего не приходит, может в бублике и оптимистике еще