Добрый вечерочек,дамы))
Кому реально помогал вакуум?Через сколько увидели результат?)
И если не трудно то покидайте фото до и после
Заранее спасибо)) всем сладких снов)
Комментарии
Вакуум это про массаж такой речь идёт или упражнения вакуум ?)))
@elena_krasota ,ну да !мы хоть теперь понимаем что она хочет!!хотя не всегда конечно😂😂иногда как начнет что-то тараторить))
@elena_krasota ,в 1,3 где-то ,но это элементарные слова!а сейчас все со смыслом,ну например где папа?-спрашиваю на работе?она :дааа или неет у бабуськи))название мультиков,называет всех по именам)) и т.д)
@elena_krasota ,ахаха)очень на это надеюсь😉
@annavv, ой я думаю как родите точно не до еды особо будет)))у меня может шилопоп просто он и поэтому даже присесть то некогда)))
@elena_krasota ,даа)иногда не остановишь!!при ней стараемся сдерживаться в выражениях а,то все повторяет при чем без ошибочно((
@elena_krasota ,мне кажется это отмаз😂😂😂для обжор как я!!😎нее после родов надо будет конечно принимать радикальные меры!с такой опой жить не возможно😥
@elena_krasota ,да и у меня такой же ритм за исключением последнего месяца конечно,но как-то я успеваю жрать,даже не есть а именно 🍜🍶😥🔫
Я только начала делать вакуум, посмотрим через месяц-2... Но смотрю многим помогает, но (!) в совокупности с др упражнениями
@annavv, ну вот как то некогда есть)))вот реально некогда...весь день с сыном,убраться надо,погулять надо,позаниматься с ним надо,приготовить ему надо,мужу приготовить надо...уложить на дневной сон,потом на ночной надо...то что то схватит,то куда то залезет...глаз да глаз...и как то не успевала есть...а сейчас вот как то видно привыкла...и не знаю...пару ложек доем за ним и наелась...
Порции на тарелке увеличились после родов и вот не верь теперь, что это из за гв((((
@elena_krasota , и реально есть не хочется?
@elena_krasota ,блин,мне даже когда лень все равно лопаю😥😥😥
@08marmar01 ,ох если бы 57🤔я бы ток в зал ходила))заняться дааа или пустой холодильник😉тож как вариант😂
@annavv, последние месяца 2 я вообще за ребенком доедаю по 2-3 ложки и ничего не ем больше)себе готовить некогда весь день за сыном бегаю))и лень сил нет)))иногда могу только роллов заказать себе или ресторан с мужем,или когда по магаз хожу в макдаке покушать)тогда да,день обжорства)а так не ем почти ничего...желудок видно так сузился,что и не хочется особо)сегодня вот мой завтрак это 2 ложки йогурта,обед 3 ложки супа и ложка пюре,ужин 3 ложки цветной капусты с яйцом))))как то так...)
@annavv у меня это с детства))люблю покушать))хотя мой мак вес до б был 57 кг)) меня надо чем то занять, чтоб я не ела)Вот сегодня целый день сериалы смотрела и гуляла)) покушала 3 раза за день))
@elena_krasota ,видимо придется тоже после родов такими методами действовать!!Хотя пока мало представляю на сколько это возможно😣😣Так же как и автор умру если не съем чего-нибудь сладкого)
@elena_krasota ,после того как начали норм питаться как организм повел себя?не возвращается обратно?🤔
@08marmar01, ну да)только гречка и кефир)))месяц)))сложно но результат зато был
@elena_krasota только одной гречкой питались???Это явно не мой вариант((Гречку люблю только с молоком и черным хлебом.Да и без хотя бы одной конфетки в неделю, я не переживу наверно((
@elena_krasota сколько???3 мес???У меня есть около 30 дней((
Помогло не жрать)запаренная гречка месяц и 3 мес Леовит чемоданчики,ну и больше 20кг ушло)
@myrrochka упражнение для живота)