Через месяц живота как не было ,одевала бандаж ,обязательно надо двигаться и не ходить согнутой что бы спаек не было ,не помню по времени как долго ,но стало легче когда подзатянулся разрез немного ,а так конечно же боль и дискомфорт есть , разрезаны же и ткани и мышцы растянуты и матка ,но у меня небольшой диастаз качать пресс мне не разрешала врач первые пол года качать ... счас он тоже есть ,но я качаю,и нельзя тяжёлое носить ,я вот доносилась что нитками немного внутри ткани разрезала

Ещё есть живот 😩так же делаю вакуум живота

тоже послушаю...😱😱😱