Ааа ноги сводит,крутит и тд второй день(((ужас(

@yuliy001, ужас(((

@nata2947, больше не знаю, как помочь. Я в первую беременность так мучалась и года 2-3 после родов это продолжалось. 😱😱😱

@yuliy001, делаю

@nata2947, ещё можно траксевазином мазать и контрастный душ 🚿, несколько раз в день+ массировать ноги. Можете коврик использовать ( аппарат Кузнецова).

@yuliy001, нет принимаю с 5 недель все отдельно,комплекс врач не разрешает

@nata2947, может в недостающем количестве , это как раз анализы только показывают.вы видимо комплекс принимаете

@yuliy001, я пью и магний и железо

@nata2947, сдайте анализ на железо и кальций, пусть врач пропишут нужные витамины- чего то не хватает. У меня это магний. Пью с 14 нед 2-1-2 , пару раз сводило.

@kat3102, спасибо

Как я вас понимаю.. Держитесь 💪

@kristinab2506, хорошо бы

Да, массаж помогает, хоть чуть, но надо делать. У меня недавно свело так, что пипец. Сестра 3 минуты помассировала и прошло

@viktoriadee, это не помогает(

И мне сегодня крутит😔 в ванной попарила, контрастный душик им провела, вылезла, опять болят

@nata2947 😉надеюсь поможет

Мне только ежевечерний массаж помог. Муж массировал и разминал икры и ступни

@marie.m., ух ты ок )

@nata2947 ту часть,которую сводит. Я икры натирала. Мне помогало, но не надолго

@marie.m., ноги?

Попробуйте натирать лимоном