Девочки, кто участвовал в бешеной сушке? Как оно, похудели?

@crazzyalison, так и есть)

@mkotina если вы туда именно с целью похудеть пошли и до этого со спортом не особо дружили-это отличный результат)

@crazzyalison, 15 🙄

@mkotina да, первый) но мне муж запорол видео , где прыгнула 25. А переснять только так получилось) спасибо. Ну средний) а у вас сколько?)

@crazzyalison, вот это результат👏🏻👏🏻👏🏻 Вы первый раз?

@mkotina 23)

@crazzyalison, и я участвую!✊🏻✊🏻✊🏻 Сколько Вы отпрыгали берпи ща 1,5 минуты в судный день?)

Сейчас участвую платно. Тренировки очень эффективные. Не подготовленному человеку будет очень больно и трудно. Но там народ друг друга поддерживает. Мотивация в игре классная. Вообщем на 5 день я довольна)

Я сейчас участвую, с такими тренировками нельзя не похудеть, если не есть конечно все подряд.

@koketka057, подруга участвовала, результаты супер

Я сейчас участвую заочно, знакомая участвует-платит, а мне скидывает занятия... упражнения просто жесть, я вот третий день не чувствую своих ног, а руки - как надувные... прям жёстяк...

А там платно? Как это происходит?)

Если все все выполнять и питаться правильно , то результат будет огонь !