34 неделя... Все уже куплено для нашей 🍬, пакеты в роддом собраны, квартира прогенералена, все…

Посмотрите как правило дышать, очень важно, я старалась правильно дышать и мне это очень помогала!

Смотрите на ютубе - дыхание Кобаса !!!! Все роды его только и вспоминала🙈 и ещё очень очень очень рекомендую взять с собой в род зал резиновый массажный мячик с шипами !!! Это вееееещь 👍🏻👍🏻👍🏻 я свои схватки могу ассоциировать " кувалда по пояснице" - очень спасал мячик , ну и душ горячий 🤔

Ой я смотрела беременные это сериал))

На курсах сегодня посоветовали сериал Роддом, про роддом на комвузовской.

новорожденная россия можете посмотреть, Кобаса посмотрите про дыхание

Гв нина зайченко канал на ютубе

Я перед тем как в роддом ехать зашла в интернет и посмотрела про правильное дыхание, попробовала, вроде все понятно было. Уже в схватках спросила ещё у акушерки про то, как все-таки правильно, она ответила, что как удобно и терпимо так т дыши. Короче пока были слабые схватки я дышала как сказано в интернете (1,2,3, 4 вдох и на 5, 6,7,8,9,10 выдох вроде, точно не помню) а когда началась самая жесть я уже дышала совсеееем по-другому (скорее, как собачка, которой Адово жарко😅) так что в процессе сами и поймёте, как удобнее и терпимее

Комаровский его литература

Это про то как с ребёнком до года обращаться))

Кобас про дыхание хорошо рассказывает

Про массаж и купание новорожденного посмотрите видео Людмилы Краснобаевой, у вас малыш ни одной слезинки в ванной не проронит и тонус быстро уйдет☺ жаль я про нее узнала, когда месяца полтора дочери было

готовить организм - мужетерапия для мягкой шейки😊про воспитание - почитайте про организацию сна (сайт baby sleep, инстаграм julyzorina), еще людмила петрановская "тайная опора" мне очень понравилась

Кобас! Крутой дядька, единственное очень медленно говорит 😂

naming-kit.ru/shop

Товары для беременных, кормящих и восстановления после родов.

Спасибо, девочки🌸