Девочки, вопрос: отличается ли чем-нибудь йога для беременных от обычной йоги? Если я запишусь на групповые занятия в свой фитнес клуб безопасно ли мне будет с ними заниматься или нужно искать спец.для беременных?
Комментарии
@ksushu видимо все индивидуально. А может это отголоски диастаза :) или ушитой грыжи.
@mapo4ka21 нет в перевернутых очень комфортно, как не странно тянет вверх пресса от собаки мордой вверх и чатурангу делаю с колен, у меня достаточно интенсивная-практика пожтому пришлось сократить до 1 раза в нелелю
@ksushu а от перевернутых асан (берёзка, собака мордой вниз) связки потом не тянет в области матки? С первым спокойно делала и с большим животом, сейчас даже от полумостика потом по бокам болит, поэтому не делаю.
@smallms, я на Кантемировской живу. Ходила в ближайший Йога Инн. Дороговато правда. Одно занятие 600руб
@smallms, на метро Октябрьское поле , www.yoga-psy.ru
@novaymasha, @izoom16, а куда вы ходили? В какие центры?
@lano4cka91, все в ваших руках! Моя знакомая занималась в зале до родов с тяжёлыми весами. И продолжила во время беременности. Если самочувствие и силы позволяют, то можно заниматься в своё удовольствие )
@lano4cka91 тогда идите для беременных. И врообще йога в фитнесс центрах очень так себе
@izoom16, вот и я хочу куда нибудь деть свою энергию, которая затухаете сидя дома.. хочу двигаться как раньше,..😰
Йога для бнременных отличается от обычной. До беременности ходила на обычную-кундалини. А с 5недели уже на йогу для беременных начала ходить. До сих пор занимаюсь. Это единственное удовольствие которое осталось из прежней жизни)
@lano4cka91, да мне очень понравилось. Ходила 2 раза в неделю. И да, я согласна с @tatites, Когда пузатые вокруг это как то совсем иначе. Очень забавненько
@lano4cka91, я ходила на йогу для беременных, там более лайтовые занятия, и меньше нагрузок
Смотря какой у вас личный опыт практики. Все индивилуально, я продолжаю ходить на обычную и выполняю все как и раньше за исключением асан на пресс, скруток и некоторых пранаям. Еще мост почему то не-могу. Ну и следите по ощущениям, кроме того сразу предупредите преподавателя ,он/ она в процессе вам скажет , что не следует делать.
Я ходила для беременных, это нечто другое. Мне нравилось и пузатые вокруг и ваще...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
@mapo4ka21 ну конечно индивидуально) что йога что беременность у всех протикает по своему)