Вчера ездила собирала клубничку, ну как обычно, забыла, что беременная и скакала как козочка между рядами, а сегодня проснулась и ходить не могу, и мышцы все болят, особенно ноги и попа. Эх, в спортзал надо, а то забросила я, теперь мышцы поползли 🙈 Зато пару грамм сбросила, так сказала "схуднула" 😂
P.S. Мамы не забываем, что мы быстрее устаем и себя надо беречь
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Интимный вопрос! 😱 А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в расчёт. Шарики и прочее. Я до первых родов пользовалась шариками, но меня не впечатлило, если честно. После вторых родов прям чувствую необходимость в прокачке мышц. И есть тут те, кто могут прям без движений тела и только мышцами там довести мужчину до оргазма?😏
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Автор делится проблемой: малыш еще не ходит в 1 год и 1 месяц, слабые мышцы спины и ног. На странице — советы мам, которые сталкивались с похожей ситуацией. Нажмите, чтобы узнать их рекомендации!
АНАСТАСИЯ·
Мама дочки (8 лет), беременна (29 нед.)
@fotomom Счастливые обладательницы , заботливых мужей😚👍
Джанета·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
@nasty002rm, @topanika, мой муж тоже самое сказал, ждем теперь пока дожди пройдут 🙈
АНАСТАСИЯ·
Мама дочки (8 лет), беременна (29 нед.)
@topanika Да мой тоже сказал , чем то побрызгать надо. Ну я туда уже не лезу, сам разберется сказал😊
Наталья·
В ожидании первенца
@nasty002rm обморок это вообще страшное дело,хорошо что удачно упала и с ребеночком все впорядке.Я вот подумываю специальное средство от роста травы купить и побрызгать "торнадо"называется,в прошлом году муж покупал,только помоему надо чтобы дождей не было,тогда тока.
Джанета·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
@lovedesire, бррр🤢
Desire·
В ожидании первенца
@fotomom, да я тоже сколько ела домашнюю и было норм🤷🏼♀️ возможно гнелую хапнула случайно ...
Джанета·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
@nasty002rm, я вот тоже подумала фиг и этой травой, маму вызову, поможет от травы избавиться
Джанета·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
@lovedesire, ого, я вроде нормально))
АНАСТАСИЯ·
Мама дочки (8 лет), беременна (29 нед.)
@topanika Ну и хрен с этой травкой 😅поверь пусть уж растёт 😎я от испуга потом бежала на узи как не в себе 😊Слава Богу все хорошо, и удачно упала.
Desire·
В ожидании первенца
Я вчера тоже клубнику собирала 🙈 ноги тоже теперь болят 😅 А ещё я с отравлением сегодня ночью, не знаю, виновата клубника или нет 🤷🏼♀️ В любом случае будьте осторожнее )))
Наталья·
В ожидании первенца
@nasty002rm а у меня вот никак до травки руки не доходят,тяжело уже как то все дается
Наталья·
В ожидании первенца
Я вчера цветы во дворе сажала,так сегодня ноги ломят((,мышцы отвыкли от нагрузок,да и вес больше стал.
АНАСТАСИЯ·
Мама дочки (8 лет), беременна (29 нед.)
Эх я так вышла травку рвать во двор, зашла в дом воды выпить и очнулась уже с разбитой кружкой и лежа на полу 😨как бомж. Так еще два дня еле ходила все тело болело😔, теперь точно знаю , что организм не так вынослив как до беременности. Так что девчули, берегите себя😎💞.