Доброе утро, девчат! Надеюсь, оно у вас действительно доброе) так как про себя я не могу так сказать начиная с наступления беременности. Вроде сплю по 8 часов в день, но со звонком будильника возникает ощущение, как будто вообще не спала всю ночь. Эта сонливость и жесткая усталость будет продолжаться в течение всей беременности? Или на ранних сроках так обостряется? Расскажите, как у вас и как боролись с этим)
А меня рубит рано, но проснуться могу в 7-8 и лежу глазами хлопаю, бесит уже))
@mariarybakova1991 хорошо, я тоже жду более менее активного своего состояния!)))
Меня спать рубило первый триместр, наверно неделе к 11 все восстановилось, а сейчас опять хочется спать и спать ...)
Инга))привет))у меня ещё осталось это состояние,но уже становится немного меньше,а в первом вообще вялая была
Второй триместр очень у многих проходит легко,самый прекрасный период ))
У меня так было недели до 16 впридачу с токсикозом с 7 недели (
Зато с 15-16 недели,как второе дыхание открылось ))
@arbuzova_96 ого, как рано (( главное, пережили этот период и все хорошо)
@happy912, мне в эти недели на работе вообще тяжко было,хорошо была до этого в отпуске 2 недели,месяцок поработала и ушла на месяц в учебный отпуск..но этот месяц на работе был лютым,привыкла к кофе с утра,т.к.на работе надо быть в 7.45-50 утра
@arbuzova_96 ага, кофе не пью уже несколько месяцев. Оно мне и раньше особо не помогало) на работе тоже клюю носом)
Как говорится мать-природу не обманешь,она все придумала и сделает за нас сама,как надо чтобы сохранить и вырастить маленького человечка)
@annakro спасибо за совет! 😊 В выходные стараюсь компенсировать упущенные часы на неделе)
До конца 1-го триместра спала везде где только могла и как могла) а была и учеба и работа,т кофе пить совсем не желательно в 1-ом триместре,пока все основное и главное закладывается
@k_milsh дааа, с таким режимом после работы ничего не хочется, только бегом в кроватку))
Я спала до недель 20 где то, ложилась спать где то в 20.00 и до утра не просыпаясь, на работе постоянно спала, это нормально, организм много энергии затрачивает на маленького человечка, потерпите, второй триместр свой помню, забывала что беременна, бегала, прыгала, а вот недель с 33-34 уже тяжело становится...и спите пока есть возможность, с появлением ребёнка, я не сплю нормально уже 3 недели, то кушать, то тужится то ещё что то....
Пока не наладилось, тоже сонливость ужасная... позавчера уснула с ребёнком в 22.00 и ещё меня муж растолкал в 11.30
Обычно жуткая сонливость,усталость,упадок сил продолжается до конца 1-го триместра,2-ой триместр самый благоприятный,и сон приходит в норму и силы снова появляются,у большинства,но не у всех)) так что вам только терпеть и смириться пока что со своей сонливостью
@dashe4ka_dc_ вот с работой так тяжело это переносить! Даже в выходные не высыпаюсь)) надеюсь, скоро наладится!
@happy912 мне повезло, что наступало лето , конец сессии и учась в актёрском были утренние репетиции ) так бы я на учёбе наверное спала
И я сплю, вчера вечером после работы поспала случайно 3 часа, час побродила и уснула уже на ночь. И не выспалась. Ужас
Прихожу с работы в 7 часов вечера и ложусь спать)) встаю в 9, чищу зубы умываюсь и опять спать до утра)) и не сказать чтобы утром я просыпалась выспавшаяся!! Все ровно спать охото ;)
@kristyush вот у меня в 10 тоже включается спальный режим) но тихий час не устроить ( работаю
В первом триместре были сонливость, тошнота, слабость 😢 а во 2 и 3 уже скакала до самых родов
я в 1 беременность весь первый триместр спала ) во 2 с сыном днем стараюсь спать до сих пор , хотя уже больше середины 2 триместра) а так я ночь спала , шла на репетиции, приходила в 4 , спала с 5 до 8 и в 10 опять спать ложилась )
@luk87 у меня так беременная подруга тоже рано встаёт. Может и в 5 утра встать и не знает, что делать))