А спонсор моего беспокойного сна- СУДОРОГИ 😣 Судороги- корчись от боли)))) Помню, когда страдала от…

У меня тоже самое, мне помогает магний б6

Магний б6. Но отпустит окончательно только после родов (

И магний нужно согласовывать с Г. И пропить не меньше месяца , что бы был результат

Магний б 6 , и кальций.

Как я вас понимаю,я от этого страдаю каждую беременность

сколько бы кальция я не пила, во время беременности они были частыми гостями 😞только посреди сна вскакивала на эту ногу полным весом, вот так и проходила судорога

Блин, а у меня тоже на этой неделе начались и я забыла, что это связано с Б, вот сейчас вспомнила, что в прошлую тоже такое было 😔

Тоже самое,когда ложусь спать,но магний не помог(так и мучаюсь пока

История прям про меня... Тоже не знаю чем спасаться... Но среди ночи муж мгновенно реагирует на команду "-НОГА!!!"...и с просоння масажирует пока не отпустит... Мне кажется он уже даже глаза 👀 не открывает... Быстрее отпускает, если носочек вверх на себя тянуть выгибая стопу... Так и живём ))

Мне аспаркам назначили, помогло, тоже мучалась сильно

Перед тем, как судороги хватают, хочется вытянуть ноги.Так вот вытягивайте их носками к себе-это мне здесь девочки советовали, мне очень помогает и магне в6 ,но я пью антистресс по 1т*3раза в день.

У меня в нед.30 началось. Магний помагал. Бананы

@r_anastasia да да , я тоже так спасаюсь , сама заметила что если тянуть носками на себя судороги не появляются , уже где то месяц как их не чувствовала благодаря этому методу:)

В процессе сокращения мышцы используются калий, кальций и магний) если судороги хватают, значит чего-то из этого не хватает) мне помогали бананы) если днем не съем, ночью не сплю)

Да, носок на себя помогает.

Надо еще сдать анализ крови на електролиты (кажись так называется), это на калий, натрий, хлор, кальций. У меня вроде норма.

Терапевт назначил все же панангин. Но не могу сказать что сильно помогает. Гинеколог сказал - терпи, ты беременна:))

Мне врач говорила пить магне В6 или же магникум и кальций.

Витамины пейте, ешьте творог☹️

У меня иногда правую ногу в районе икры, как схватит, так на стену ползу🤣

@vilide @kolenchuk.sasha @ksyuyoruk спасибо, наверное побегу сегодня за магнием))

@olishevskaya_anastasiya 😁 мой тоже сегодня мне икру разминал)) у нас золотые мужья))

А ещё после 35й недели могут неметь ляжки )) не пугайтесь )

@dragomir спасибо, попробую!

@kolenchuk.sasha 😁 буду знать) ох уж эти беременные "сюрпризики'))

@playmygame согласна с Вами! 🙏😉