@clipsa давай конечно))

@mamaky, спасибо 😁 давай на "ты")

@clipsa 😂😂 удачи))) я уверена что у вас все получится)

@mamaky, 🤣🤣🤣

Вот поэтому в холодильнике пусто 🙈 чтоб соблазна не было

@clipsa срыв это нажраться фастфуд и запить газировкой часов так в 12 ночи 😂😂😂😂 а это просто маленькие радости для себя любимой 😇

@mamaky, спасибо. Пока получается без срывов, буду держаться) но на заметку возьму 😁

@clipsa 🍫,конфетки,да даже маленький кусок торта съесть могу) до 12 часов дня вообще можно кушать всё,но в рамках разумного)) до 12 метаболизма и обмен веществ работают очень хорошо. Потом замедляются. Вот так)))

@mamaky, а что попало в список вкусноты? Все ничего, но без сладкого зубы сводит 🙈😁

@clipsa ну это да) я позволяю утром съесть что то вкусное, потом все табу))

@mamaky, оууу! Отличный результат. У меня 10 зависли, но за эти 3 дня я начала талию прощупывать. Главное не сорваться и отучить себя от привычки "вижу еду, надо жрать" 🙈😁

@clipsa ну тем более))) я на ПП до беременности сбросила 23 кг. И сейчас уже 11. Так что все в ваших руках 🤗

@mamaky, спасибо. Я выстояла разгрузочный день, это прям подвиг для меня 🙈

@clipsa ну всё же)) если Вы решились, значит Вы добьётесь успеха) Удачи)))

@mamaky, 🤣🤣🤣да не о чем пока говорить. 3-й день.

@clipsa аааааа😂😂😂 ну тогда понятно))) есть успехи? Что за марафон?