Как правильно заваривать морс из клюквы, брусники и шиповника?
Девочки поделитесь рецептами вкусных морсов(клюква,брусника,шиповник)как Вы их заваривает!!??Врач прописал от отеков а как их заваривать не сказала,а я так спешила,что забыла спросить!!
Комментарии
@verna_sebe, спасибо Вам большое,сегодня буду пробывать шиповник!!😊
Бруснику не заваривайте, убьете все витамины. я ее оттаиваю в холодильнике если замороженная, и делаю с ней свежий морс без кипятка . Брусника, мед, мята, ягоды чуть раздавливаю. Можно любые ягоды плюсовать, смородину, клюкву, с клюквой осторожно понижает давление .
Шиповник завариваю на ночь с чаем в термосе, ягоды помыть слегка придавить, настаивать не меньше 7ч. 16 шт ягод дневная норма витамина С.
В бруснике и клюкве его тоже много, поэтому не борщите в день пейте что-то одно. Брусника вообще шикарная вещь, природный антибиотик, лечит циститы, воспалительные процессы, пррстуду, у меня она всегда в холодильнике
@ru_zi у меня есть