Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Как спят ваши 6 месячные детки? У нас подъем 07:00 😴09:00 сон 30 мин 😴11:00 сон 30мин-1 час 😴14:00 сон 2-3 часа 😴19.30 сон 30 мин И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Девочки, дайте пожалуйста дельный совет🙄 Малая просыпается с ночи в 6-6:30 утра. Можно ли как-то сдвинуть график? Хотя бы до 7.....а то это ж жесть... сейчас спим так: 6:00подем 8:00 8:30-09:00 первый сон 12:00 сон 13:30-14:00 второй сон 16:00-17:00 третий сон 20:30 ночной сон
Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять! Режим такой: Встаём 9:30 1 сон ~в 11:00 2 сон~ в 13.30 3 сон ~в 16.30 4 сон ~в 19:00 И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)
Настя·
Мама сына (1 год)
Класс😀
polyasha1988·
Мама дочки (2 года)
Пффф,ещё все сто раз поменяется 😅
Марина·
Мама двоих (младенец)
Идеальный режим просыпаться в 7 утра ?!!😨😲😉😄
Юлия·
Мама дочки-младенца
@stasya2209, если учесть, что неделю назад мы вставали в 5 утра и никак не уложить, то я сейчас словно на каникулах😂
Юлия·
Мама дочки-младенца
@polyasha1988 пока придерживаемся такого)
Alena·
Мама сына-младенца
@umiko му вообще в 6.00-6.30 встаем 😱 я в шоке с этого режима
Юлия·
Мама дочки-младенца
@umiko, для меня да) провожаем мужа на работу спокойно играем и ложимся спать)
Юлия·
Мама дочки-младенца
@grpravo, месяца в 3 перестала в 10 вставать)
Alena·
Мама сына-младенца
@grpravo мне бы такое счастье 😅
Настя·
Мама сына (1 год)
@umiko зато дите каждый два часа спит три раза в день это круто😀
Юлия·
Мама дочки-младенца
@alenka_shtepo, нам шторы помогли и кроватку поставила рядом с нашей) правда она после 5 все равно со мной досыпает)
Юлия·
Мама дочки-младенца
@stasya2209, успеваю поспать с ней и приготовить/убраться/поделать диплом/зайти в инст или почитать👍🏻
Марина·
Мама двоих (младенец)
@yuliyavodnaya я б в жизни глаза не расклеила в такое время🙈))))) а ночью сколько раз встает? ?
Alena·
Мама сына-младенца
@yuliyavodnaya может быть шторы нам не помешали. Надо попробовать 😯 странно, днем ведь спит при свете дневном, что мешает так утром спать 😂😁
Юлия·
Мама дочки-младенца
@umiko, обычно 2
Марина·
Мама двоих (младенец)
@stasya2209 мы тоже 😄😄😄 первый сон так себе, мин 40 и 2 сна по 1.5-2 ч
Марина·
Мама двоих (младенец)
@yuliyavodnaya тоже 2 раза встаю😑 многие нашего врзраста уже терпят до утра , или хотя бы один раз встают 😔
Юлия·
Мама дочки-младенца
@umiko, я уже возле своей подушки водичку вчера приготовила чтобы попробовать заменять ей кормление, в итоге в полудреме все равно кормила грудью, а водичка пригодилась мне, потому что горло запершило))) отвернула крышечку с соской и из бутылки попила😂😂😂
Марина·
Мама двоих (младенец)
@yuliyavodnaya 😂😂😂👍
Юлия·
Мама сына-младенца
Вот это вы засони! У меня сын с 7 месяцев спит два раза, один раз 2 часа и второй 1,5, я вам даже завидую немножко😁
Мария·
Мама дочки (1 год)
молодцы!!! только идеальное укладывание до 20 (ночной сон 11-12 часов должен быть). и для этого надо третий сон ограничивать 30-40 минутами. а так круто! мы вот с двух на один сейчас переходим, и этот кавардак так надоел, люблю я режим четкий😍