Юлия
y.kondratseva
Юлия·Мама дочки-младенца

Тьфу-тьфу, не сглазить бы, но у нас выстроился идеальный режим! Пишу для себя✌🏻️

7:00 - подъем

9:00 - 10:00 первый сон

12:00-14:00 второй сон

16:00-17:30/18:00 третий сон

20:30-21:00 отбой

4

Комментарии

mary_b
Мария·Мама дочки (1 год)

молодцы!!! только идеальное укладывание до 20 (ночной сон 11-12 часов должен быть). и для этого надо третий сон ограничивать 30-40 минутами. а так круто! мы вот с двух на один сейчас переходим, и этот кавардак так надоел, люблю я режим четкий😍

Нравится Ответить
malinka_88
Юлия·Мама сына-младенца

Вот это вы засони! У меня сын с 7 месяцев спит два раза, один раз 2 часа и второй 1,5, я вам даже завидую немножко😁

Нравится Ответить
umiko
Марина·Мама двоих (младенец)

@yuliyavodnaya 😂😂😂👍

Нравится Ответить
y.kondratseva
Юлия·Мама дочки-младенца

@umiko, я уже возле своей подушки водичку вчера приготовила чтобы попробовать заменять ей кормление, в итоге в полудреме все равно кормила грудью, а водичка пригодилась мне, потому что горло запершило))) отвернула крышечку с соской и из бутылки попила😂😂😂

Нравится Ответить
umiko
Марина·Мама двоих (младенец)

@yuliyavodnaya тоже 2 раза встаю😑 многие нашего врзраста уже терпят до утра , или хотя бы один раз встают 😔

Нравится Ответить
umiko
Марина·Мама двоих (младенец)

@stasya2209 мы тоже 😄😄😄 первый сон так себе, мин 40 и 2 сна по 1.5-2 ч

Нравится Ответить
y.kondratseva
Юлия·Мама дочки-младенца

@umiko, обычно 2

Нравится Ответить
alenka_shtepo
Alena·Мама сына-младенца

@yuliyavodnaya может быть шторы нам не помешали. Надо попробовать 😯 странно, днем ведь спит при свете дневном, что мешает так утром спать 😂😁

Нравится Ответить
umiko
Марина·Мама двоих (младенец)

@yuliyavodnaya я б в жизни глаза не расклеила в такое время🙈))))) а ночью сколько раз встает? ?

Нравится Ответить
y.kondratseva
Юлия·Мама дочки-младенца

@stasya2209, успеваю поспать с ней и приготовить/убраться/поделать диплом/зайти в инст или почитать👍🏻

Нравится Ответить
y.kondratseva
Юлия·Мама дочки-младенца

@alenka_shtepo, нам шторы помогли и кроватку поставила рядом с нашей) правда она после 5 все равно со мной досыпает)

Нравится Ответить
stasya2209
Настя·Мама сына (1 год)

@umiko зато дите каждый два часа спит три раза в день это круто😀

Нравится Ответить
alenka_shtepo
Alena·Мама сына-младенца

@grpravo мне бы такое счастье 😅

Нравится Ответить
y.kondratseva
Юлия·Мама дочки-младенца

@grpravo, месяца в 3 перестала в 10 вставать)

Нравится Ответить
y.kondratseva
Юлия·Мама дочки-младенца

@umiko, для меня да) провожаем мужа на работу спокойно играем и ложимся спать)

Нравится Ответить
alenka_shtepo
Alena·Мама сына-младенца

@umiko му вообще в 6.00-6.30 встаем 😱 я в шоке с этого режима

Нравится Ответить
y.kondratseva
Юлия·Мама дочки-младенца

@polyasha1988 пока придерживаемся такого)

Нравится Ответить
y.kondratseva
Юлия·Мама дочки-младенца

@stasya2209, если учесть, что неделю назад мы вставали в 5 утра и никак не уложить, то я сейчас словно на каникулах😂

Нравится Ответить
umiko
Марина·Мама двоих (младенец)

Идеальный режим просыпаться в 7 утра ?!!😨😲😉😄

Нравится Ответить
polyasha1988
polyasha1988·Мама дочки (2 года)

Пффф,ещё все сто раз поменяется 😅

Нравится Ответить
stasya2209
Настя·Мама сына (1 год)

Класс😀

Нравится Ответить
Читайте также
Виктория Середенко
wm_vika
Виктория Середенко·Мама сына-младенца

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻‍♀️ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?

ksu.chy До 2 лет ложились в 21 вечера где то...а сейчас что попало( к 23-24 еле загонишь
marishecka91 В 22.00...в вашем возрасте ложился в 23, а то и позже
katyusha499 Засыпаем в 17:30 на 30 минут, в 20:30 купаемся и спать ложимся в 21:00)
Читать все 83 комментария →
Лилия
tatarkaya
Лилия·Мама двоих (младенец)

Как спят ваши 6 месячные детки?

У нас подъем 07:00

😴09:00 сон 30 мин

😴11:00 сон 30мин-1 час

😴14:00 сон 2-3 часа

😴19.30 сон 30 мин

И уже 21:30-22:00 на ночной сон

2
yekaterina.klyueva Ночной сон 21-21.30 до 7.30-8.30 В течении дня спит каждые 2 часа. Перед ночным сном бодрствование 2.5-3
melek.koksal01 У нас так же только 22.00 0200 06.00
berfinka Постоянно меняется. На сегодня: подъем в 8-9, первый сон в 11:30 минут 30, второй в 15:00 час
Читать все 44 комментария →
Бота
botik_bakery
Бота ·Мама сына (4 года)

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю

5:30 Обливание

5:45 Нос+щетка

6:00 Медитация

6:30 Йога

7:00 Сок молодости

7:30 Завтрак и готовлю обед

8:00 подъем сыночка и сборы в сад

8:30 садик и работа

19:00 ужин

19:30 ванна Клеопатры

20:00 оливковое масло

20:30 6 целительных звуков

21:00 отбой

И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.

Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊

Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...

Читать далее →
808
gorgeous13 Какой обед и ужин можно приготовить за 30 минут,может поделитесь рецептами?
alba-1 5 элемент👍🏼столько восторженных подруг. Сама хочу теперь. Слушаю Макпал и восхищаюсь. Вы молодец 🥰💐
soleil2212 Здравствуйте! Вы такая молодец! 👍💐 Если есть возможность поделитесь более подробно, про нос+щётка, какие используете медитации, что
Читать все 221 комментарий →
зоя
artnika
зоя·Мама двоих (младенец)

Девочки, дайте пожалуйста дельный совет🙄

Малая просыпается с ночи в 6-6:30 утра. Можно ли как-то сдвинуть график? Хотя бы до 7.....а то это ж жесть... сейчас спим так:

6:00подем

8:00 8:30-09:00 первый сон

12:00 сон 13:30-14:00 второй сон

16:00-17:00 третий сон

20:30 ночной сон

happydasha141 Она уже у вас большая , уберите третий сон , или первый
artnika Да, наверное буду пробовать убрать первый сон, что бы оставить два. Не знаю правда как получиться(( но
nelsy1992 @lerka.eklerka Я работала в разных ситуациях и порой была как вторая мама. А толку,что вы опираетесь на
Читать все 46 комментариев →
Lana Smith
lanasmith
Lana Smith·Мама двоих (младенец)
post image

Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять!

Режим такой:

Встаём 9:30

1 сон ~в 11:00

2 сон~ в 13.30

3 сон ~в 16.30

4 сон ~в 19:00

И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)

misskiss052 @lanasmith, выше я написала примерный режим @vjulia92 у нас, например, он сдвинут на 2 часа, т.е подъем
misskiss052 @vjulia92, на улице моя дочь тоже спит максимум по 40 минут. Попробуйте почитать о помощи деткам в
katu @lanasmith, ну так купание должно быть перед последним сном. Вы сдвигайте, купайте в 19 или в 20
Читать все 46 комментариев →