@anastasia130 зато замеддяют старение)

@mrs.nuts, вобще беда😫

@nessa55, семки наверное тоже не есть гуд😔

@lubavarussia, @elenalukina, @mama_zefirki, совсем не весело😄

Такая же фигня....как перешли на ив меня как прорвало на пожрать😭в моем случае спасёт ситуацию ,если только я себе рот зашью....а то пипец,вес ростет не по дням,а по часам😭😭😭😭😭😭

Семки))

Фрукты, овощи как сырые, так и на пару) воду-обязательно)

Да,лучше морковку или яблочко

Яблочко нарежьте и корицей посыпьте) Морковку можно тоже брусочками. Вкусно и полезно!

Воду 😄