Медулак помагає👍🏽

Тоже периодически возникал этот вопрос, стала по утрам пить по ложке кунжутного масла и сразу запивать его водой( думаю, любое масло и льняное, и Оливковое подойдёт), и обычно уже через час иду в туалет

В стакан кефира + 2 ст. Ложки семян льна. Выпить. Через пару часов прочистит

Пейте больше воды. Утром 2 стакана тёплой воды и на голодный желудок и в течение дня не забывайте. Я ем немного чернослива, если ем какую-то "плотную еду" все отлично и никаких слабительных. Ребёнку эти препараты не к чему.

Ещё можно утром на голодный желудок скушать киви))

Очень помогает чернослив, курага, домашний кефир

Я сама с такой проблемой и во время беременности вообще атас был. Была у проктолога, самое первое это обильное питье в сутки 2 л., вода помогает испорожнится. Перед едой можно выпить столовую ложку вазелинового масло, эффект не заставит себя ждать, но это когда совсем не получается. Или маленькую самую для носа грушку берете и делаете прямо на туалете клизму с растительным маслом, ну пусть там 20 мл, оно сразу выйдет со стулом. Ну и конечно кефирчики, кашки помогают.

Домашний йогурт с отрубями,курага, грейпфруты и киви.

Оливковое масло натощак

Семена льна, кефир, халва или семечки. А можно ещё лепикол.

Мне прописали каскара таблетки , помогают

Може смеяться но мне помогает халва и кефир!....ем просто халву даже с орешками и кефиром запивая! Кефир 2,5 %

Нормазе.. доктор мне прописал , мне помогло

Было на 20х неделях, ох, как я мучалась, ничего не помогло, само как-то утихло

Каскара, идеально. коралловый клуб. соборная пл

На стакан кефира или любой другой молочки-1 ст.л. отрубей 2-3 раза в день. Меня только это и спасало. И 2 шт киви перед сном. Днем бесполезно, а вот на ночь🖒 сухофрукты вообще не помогали. Витамины пьете?

Попробуйте ЛактУвит. Мне он очень круто помогает.

Воду хорошо пьете?

Я глицериновый свечи ставила, только нормальную, взрослую дозу

У меня тоже на ранних сроках была такая проблема , помог Нормолакт, он на много дешевле и эффект есть. Мне моя гину говорила пить его три раза в день и все время, я пила только на ночь по хорошему глотку, и утром все получалось. Сейчас без него, все нормализовалась тьфу тьфу тьфу

Мне хорошо помагали сухофрукты.курага,чернослив и инжир.по 3-4 шт. каждого каждый день и нормально.без них получалось1 в 4-5дней.

У меня эта проблема была на 6-10 неделе настолько сильной, что не Чернослив , курага , овощи , кефир на ночь , воды много , пребиотики, свечи, микроклизмы кунжутным маслом не помогали- от дюфлака было газообразование и боли.. в итоге мне помог, Гербалайф😳 я несколько дней в двойной дозе пила их сок алое+клетчатку+клеточный активатор, и когда через несколько дней я увидела результат, я блин даже расплакась😭 от радости... март, апрель попивала время от времени сок алое+клетчатку, и в мае делаю это пару раз в неделю и слава богу все нормализовалась.. правда в мае я стала есть салаты с капустой и с тыквенным маслом) думаю оно мне сейчас помогает

Утром стакан морковного-яблочного сока пила и все нормик😉

Честно говоря... У всех организм работает по-разному. Я пью столько витамин что иногда скрепляет желудок, но запоров не замечаю поскольку кушаю тыквенные семечки 😊😀 челудок работает как часики. 😉

@dykovka, киви не помогает,ела его каждый день

Мне реально помогало киви, ела по три штуки в день, а вот курага и чернослив только забивали желудок

@k.brusnikina, завтра утром обязательно попробую 🤗

@pyulia1, @majakovskaya, @svetlana.zhadko1, @zhdemchudo21, @by_lola, спасибо большое за советы😊...буду пробовать 🤗

Пейте очень много воды!!!!

Чернослив много,воды много. Утром ложка масла оливкового натощак-я только так и спасаюсь😉😉

Чернослив , курага , овощи , кефир на ночь , воды много , пребиотики

Киви 1 или 2 штуки перед завтраком или во время)и будете чуть ли не по часам ходить в туалет)

@katygores вы знаете, каждый сам решает. У нас эко , за мишкой я до 3мес. Мучалась не пила. Потом плюнула и начала пить. С малышом все тттт.

В эту б. Я не отказалась от кофе и в протоколе, и с первого дня б. Пью.

Считаю, что не стоит менять свой обычный рацион очень кардинально.

каскара

Кофе можно натуральный) я пью каждый день)

@katygores мне гиня выписывала таблетки гомеопатия Бионорм пила их почти всю беременность так как запор не покидал меня

Надо обычные свечи глицериновые для взрослых. Дюфалак мне вообще не помогал! Страдаю запорами с детства. Выпиваю Нормолакт натощак и сверху стакан воды после завтракаю и только тогда ставлю глицериновую свечку для взрослых.

@vesela, а разве кофе можно во время беременности???

Мне помогает чашка заварного кофе утром. И все ура!

@syvkakristina, на учёт просто становится аж через неделю сказали

Знакомо;(

@syvkakristina, говорила и она сказала,что свечи должны помогать

а вы врачу ето говорили?

у вас срок маленький