Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама сына-младенца

Девочки! Может кому пригодится! Котлетки из индейки на пару!! Получились супер вкусно, для деток и родителей👌🏻 На 700 гр…

Девочки! Может кому пригодится! Котлетки из индейки на пару!! Получились супер вкусно, для деток и родителей👌🏻

На 700 гр филе индейки🦃 я делала

Прокрутить через мясорубку индейку

100 гр овсяной крупы залить пол стакана горячей воды, дать настояться чуть чуть (крупа набухнет) 🌾

2-3 перепелиных яйца🍳

1 средняя картофелина натереть на мелкой терке🥔

Чуть подсолить

Все смешать

Я делаю сразу много котлеток и замораживаю их. Каждый день достаю сколько мне нужно и готовлю в пароварке, можно в духовке на 20 мин...можно на сковороде без масла, чуть добавив воды туда! Получается сочно и 😋 вкусно!

Приятного аппетита вам и малышам! #котлеткиизиндейки #первыйприкорм #менюмалыша

2

Комментарии

yulechek555

ЮлияМама сына-младенца

@babybaby88, да, любая овсянка...я простую делала из коробки для каши

Ответить

ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲Мама сына-младенца

Спасибо !сохраню !а овсяная крупа это обычная овсянка?

Ответить

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Как приготовить тесто для пиццы?

Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы: 400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00») 250 мл воды 15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих) 12 гр соли 15 мл оливкового масла 5 гр сахара Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам. Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍

Девочки, делитесь рецептами каш на воде!!!У нас сейчас диета,варим одну овсяную.она самая вкусная на воде( рисовую…

Девочки, делитесь рецептами каш на воде!!!У нас сейчас диета,варим одну овсяную.она самая вкусная на воде( рисовую пробовали, не то вообще.Гречку даже пробовать не хочу,вареная крупа будет просто(((