Во сколько укладываете детишек, у кого один сон? И сколько спят днем?
Мой спать ложится в 22, встает в 9 примерно. По-моему хочет уйти от второго сна, так через 2-3 часа после утреннего просыпания теперь бодр и весел, и ночью спит дольше на час.
Комментарии
@polly-radiant, @yulenka12, @dusik, @verdeshstore, спасибо, девочки! Уложила в 14, уже засыпал на обеде)) Спит вот уже 2,5 часа)
@nel_lee, я спрашивала у того, у кого один сон) Да и вы еще маленькие;)) Моему год 4мая исполнился, к этому времени у вас все поменяется)
Мы ложимся в 23,как день сильно прибавился,вставать стали рано в 7:30)) потом спим где-то с 10 до 11,потом когда гуляем в 13:00 или в 14:00,и у нас ещё вечерний сон с 17:00 до 18:00)))
Вставлю сайта)
К годику все больше детей стремятся спать днем лишь один раз, бодрствуя более 4 часов. Однако выдержать такой ритм по силам немногим. Более комфортными для большинства малышей 12-ти месяцев будет режим дня с двумя снами по 1-1,5 часа. Или второй сон может быть коротким (30–40 минут). Для тех малышей, которые спят ночью не менее 12 часов и хорошо выдерживают время бодрствования более 4-х часов, уже подойдет один дневной сон продолжительностью не менее 2 часов.
Мы ложимсЯ в 20:00 бывает в 20:30 просыпаемся в8:30 дневной сон с 14:00 до 15:30
Ложимся 22, встает в 7.30-8. Дневной сон в 14-17
Ночью спит 12 часов, укладываю в 8-9. днем 1,5 часа
Идеальны режим у вас;) Сегодня тоже попробую в 14. Спал бы тож часа 3)) До этого он спал 2-3 когда ложился на два сна. Но второй сон при этом был выстрадан и был мин 40-50 уже конечно @maruska_91
Мы ложимся в 22, встаём в 9. Дневной сон примерно с 14 до 17.
@mariati, не поняла 🙈😊