Может есть тут кто-нибудь, кто хочет похудеть так же как и я? И как-то наконец начать контролировать свое питание???…

Я хочууууу 😭😭😭

Когда приступаем?))😂@malinka25,

Я!

@buka2311, когда приступаем?)))

@dawaswan, завтра)) сегодня во мне уже торт живет😆

@buka2311, гони его)))

Да, давайте завтра, во мне кекс уже 😆

Про торт ржуууу😂😂😂😂😂

😂😂@jogyrt,

@malinka25, 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️😂

Какой рост и вес? Я хочу 8/10 кг скинуть

@malinka25, у меня 163 примерно и вес 51. Сбросит кг 3-4))

Я уже начала.хочу 9 кг скинуть, но боюсь при своем росте будет перебором. Заказала тяжелый обруч.дабы свой железный умудрилась сломать )теперь с дочерью все свободное время занимаемся спортом)

Я скоро начну бегать 💪🏻

Я дрищ,но кожу подтянуть надо 👐🏻

Я 🙋🏼 4 кг позади, 6,5 впереди.

Ты такая стройняшка и худеешь)))

@dawaswan, куда худеть😳ведь отличный вес👌🏻

@valentoz, класс👍🏼молодец👍🏼👍🏼

@happy_mama_valerii, раньше тоже бегала, до беременности👍🏼☺

@alina_malina_, оо здорово👍🏼

@veravvv, @povervmechtu, как тяжело мне. Чувствую прям тяжко. Надо сбросить лишку)

@dawaswan, может их просто в мышцы переработать и поддерживать спортом? Кг жира любят туда сюда гулять. Я в диеты что-то совсем не верю

@povervmechtu, я не хочу сидеть на жестких диетах) а спорт, да, не плохо бы.😊

@dawaswan, я кмс по лёгкой атлетике 🙈

@happy_mama_valerii, огооо!! 😱

И я хочу)

Я хотела! С подругой устроили на 1,5 месяцев спор, кто больше скинет. Спор на коробку зефира Шармэль. Чтоб стимул был 😉 вытоге победила дружба, ничья 😄 а щас благодаря беременности худею сама 😱

@malinka25 @dawaswan @buka2311 @buka2311 @malinka25 @jogyrt @jogyrt @valentoz @nadinka77 я с завтра сажусь на творожную магги кто со мной?)

@klk-anastasiya, я не могу на ней сидеть((

У меня 16 позади. Ещё надо 10

@klk-anastasiya, я планирую после 18 не есть и вообще следить за съеденными калориями , на диеты не хочу

Мой муж вам может в этом помочь))))

@olmola102, как?)))

@dawaswan, ну он тренер частный, занимается с людьми на дому, в парках, в студии) и большинство как раз с этой проблемой)

@klk-anastasiya это что такой?!