Вопрос по восстановлению здоровья после родов. Переживаю, сошлись ли правильно мышцы живота после второй беременности. 😬Собственно, уже 9 месяцев второму малышу, а форма живота не совсем симметричная, да и живот ноет, когда своих пупсов поднимаю.
В общем, поделитесь плиз контактами хирурга хорошего или другого врача по этой теме. Киев.
@aless хирург конечно, гинеколог здесь ни при чем. Ложитесь на спину, немного приподымаете голову и плечи и смотрите на пуп - дырка или бугорок - диастаз. Вообще мне его врач поставил
У меня диастаз, пошла в поликлинику по месту жительства и врач расписал упражнения по восстановлению
@julls87 вакуум, статические упражнение, с поднятием ног лёжа на спине, удерживая под 30'С и т.д. Да, стал немного меньше