Прохладной водой подмываться помогает 👍 облепиховые свечи, много воды пить, ходить побольше за день и фрукты овощи кушать, чтобы не скрепляло 👌 И! Очень мягенькая туалетная бумага:)) 3-4 слоя 🍃
@mikki887, у меня разрыв ещё был, спустя неделю как вылез, я из-за него попала в роддом 😂🙄😅, не могла понять откуда кровь, но и как оказалось судьба, раскрытие было, а я и не знала....