momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Я очень люблю бег 🏃 ❤️ Ещё пару

Я очень люблю бег 🏃 ❤️
Ещё пару лет назад, я бы сказала, что я его ненавижу. 10 минут пробежки это была каторга. Теперь бег в радость.
Вернулась в Москву, и возобновила свои забеги)
Пока только второй раз, поэтому не особо много и медленно.
Бег спасает меня от хандры, избавляет от усталости от маминых будней, убирает из головы лишние мысли, снимает стресс, делает пресс и много, много других плюсов.
Бегать может начать и полюбить каждый. Бег затягивает невероятно.
Этим летом обязательно запишусь и пробегу 10 км забег.

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Всё правильно) избавляет от лишних мыслей. Я хожу по 10-12 км быстрым шагом.., так под конец и музыка надоедает, думать о плохом совсем не хочется... только лёгкая усталость и почему то радость на душе...)) подруги говорят что я не нормальная.., а мне по кайфу!!!

— @lapysic85, даааа!!!!)))) усталость и радость. Просто надо поймать эту волну, настроить своё тело и получать колоссальное удовольствие от простых вещей!!! А помимо всех вышеперечисленных плюсов, это ещё и бесплатно 😂

— @kayumova, как же я люблю бег!!! До беременности бегала каждый день по 10км... Сейчас жду не дождусь, когда муж купит беговую дорожку...

— Я вот в школе терпеть не могла бег, а теперь тоже бегаю🙃. Приложение скачала и вперед)) нравится!!!

— @v2016, на беговой меньше нравится. Но зимой приходится))) пока тепло и не скользко, лучше на улице. Не получается, малыша оставить с папой?

— @natali_tuore, в школе я вообще не бегала))) только челночный бег и 100 метровку.

— @kayumova, я с малышкой 24 часа в сутки, Папа не помогает, он на работе все время 😔 бабушки-дедушки работают... Поэтому у меня вариант только беговая дорожка, к сожалению

— @v2016, да, тогда конечно!

— @kayumova, а что у вас за прога? Я тоже обожаю бег на прошлой неделе возобновила после 2,5 летнего перерыва. Тоже хочу поучаствовать в марафоне)

— @v2016, у меня тоже муж всегда занят, поэтому бег и откладывался, а планировала ещё в марте начать. Нашла оптимальное я для всех время - 6 утра, 3-4 р в неделю. Прибегаю и сразу к плите мужу и дочери готовить завтрак. Но у меня малышка уже большая конечно.

— @helga_helga, это runkeeper, ещё пользовалась runtastic, они похожи.

— @helga_helga, ох, ну вы герой! Я с утра вообще встать не могу 😞

— @kayumova, спасибо посмотрю. Я эндомондо обычно пользуюсь. Ну сейчас я могу вставать в любое время, ведь можно в обед прикорнуть). Когда работала бегала за пару часов до сна, когда уже была приятная вечерняя прохлада в парке.

— @helga_helga, такую не пробовала. Runkeeper понравился. Хотя раньше всегда рантастик использовала. В ранкипере удобнее статистику смотреть)

— Вот как выглядит, пока похвастаться нечем. 2-я пробежка. Надеюсь вернуться к прежним дистанциям.

— @helga_helga, а, ну тоже все показатели указывает, и карту) калории только не видно, но наверное тоже есть?

— @kayumova, да ниже