@irinazahar2015 ну да. Ежедневные прогулки, температура дома, проветривания, физ.активность, здоровое питание без переедания и будет всем счастье))

@columbia96 да я так то тоже, просто всю зиму болели, в апреле тоже подхватили, что без антибиотиков не обошлось, и я стала хоть чуть по чуть закалять,свежий воздух в деревню ездили, голым бегает по минут десять

от болезни, вирусов не убежишь))))

@irinazahar2015 я даю холодные напитки, мороженое держу минут 5-10 на столе и даю. В воде прохладной из-под крана дочь возится после чистки зубов. Руки моем только прохладной водой. Но ей 2,10 и она давно уже сама может сказать, если ей холодно и не нравится. Носки...когда как. Зимой у нас часто пол ледяной 😬 мне тепло, но некомфортно самой. Предлагаю ей носки: согласна - надеваю, а нет так нет. Я не ярый фанат закаливания. Всего по чуть-чуть.

@columbia96 вы вот также как и вы купаетесь, я спросила думала может ещё что то надо добавить, с холодильника я ему холодное не даю, как бы боюсь, а босиком стараюсь что бы бегал, но у меня такой муж ему надо чтобы ребёнок был в тепле

@liliphermi ну видите. Сколько врачей, столько и мнений. Все как всегда 😄

@columbia96, врач сказал.

@liliphermi Нет, не боюсь. Эту схему закаливания не я придумала. Это один из вариантов, которые предлагают педиатры) про "побочный эффект" в виде геморроя ни разу не читала. Откуда информация?

@ta_shely я спросила "не жестковато ли " не с целью холивара. А просто высказала свое мнение, как и вы. Не осуждала, не переубеждала вроде, а снова подозревают во враждебности 🤗

@liliphermi, да, раз в неделю))) не знаю почему я написала "каждый день"🤦🏻‍♀️

@columbia96, она и в 30 гр не напряжение, так скажем) если к этому привыкли. Вы так отвечаете, как-будто, пытаетесь мне доказать, что все это и без меня знаете🤔 но я ваши знания под сомнения не ставила😉 вы же сами спросили "как вы это делаете ?" Я ответила как делаем мы, только и всего🤷🏻‍♀️А, кстати, до такой температуры мы опустились, когда у нас была сыпь, это было обязательным условием лечения, с тех пор мы привыкли, что перегрев -наш главный враг...вполне возможно, что я бы не решилась снижать температуру просто так, для закалки))

@columbia96, не боитесь что маленькому ребёнку сделаете геморой? Обливая прохладной водой ноги вызываете сужение сосудов и спазмацию мышц таза, потом элементарно ребёнок попытается что-то поднять , напряжется и не дай Бог. Пересмотрите свои методы закаливания. А про понижение общей температуры в ванночке мне тоже педиатр говорила, только делается это на 1 градус меньше через каждые 1-2 недели

@ta_shely да так-то я знаю, что сейчас тенденция рекомендовать темп ниже, для здоровья полезней. У меня субъективный ненаучный взгляд на это)) бассейн - это бассейн: плаваем, активничаем, теплая вода ни к чему. Купание - это удовольствие и расслабление 😄

@columbia96, нет, это норма) это рекомендуемая педиатрами температура купания, к которой надо стремиться))) постепенно главное температуру снижать) и еще когда окунаем ребенка делаем потеплее, ну гр. 35, а потом остужаем, потому что вот этот резкий перепад - неприятно. Это как в речку когда заходишь с жары - сначала кажется холодно, а потом привыкаешь)) а про обливания, я имею в виду, прям холодной или ледяной, это ж далеко не 30 гр)))

@ta_shely купаться в 30 гр не жестковато?))) Мы как раз обливались прохладной водой в рождения, но купались в 36-37 . Но мы не плавали. Именно купались)

Сейчас обливаем только ноги

Закаливание это не только обливание, это общая температура и не перегревание, вообще это делают с рождения. Сначала снижают температуру купания на 1 градус каждый день. Мы в 30-32 гр купаемся. Дома 22-25 гр, ходим босиком, кушаем и пьем с холодильника, не греем (ну если это пюре фруктовое/овощное или питье), а водой холодной не обливались, мне кажется, это как-то жестковато🤷🏻‍♀️😅 но это мое мнение)))