Я ((( ли-фэй сегодня взяла, до чего мерзкий, но надо пить. Нос промываю самодельной морской водой: соль+сода и шприцом из-под ибуфена в нос (не было под рукой специальных приборов для промывания носа). Эффект суперский, самое главное не глотайте то,что в носу. Полощите горло соленой водой, фурацилином, можно ингалиптом прыскать. Терапевт сказала главное, чтоб не опустилось вниз, не то антибиотики (