Интимный вопрос для рожавших мамочек)) Девочки, когда вы первый раз "по большому" сходили? и что можно выпить, поставить…

Сходила еще в роддоме. Пейте кисломолочку

Я на 3е суткив роддоме. С помощью глицериновой свечки

Я на 5ый день уже дома сходила.ничего не пила,не ставила

Глицериновые свечи использовала первые несколько раз.

Дуфалак хорош!!!

На 7 день с глицириновой свечкой, потом каждые 2-3 дня ставила около 3х недель мучилась, не могла тужится, страшно и больно было

@alinaleonenko, врач сказала не пить ничего молочного(((

Дуфалак оочень помог, выпил и все ок!ничего никуда пихать не нужно)хотя свечи тоже ставила, но эффект не тот(

Почему? Я в роддоме пила кефир

@kat_rin09, @natusya1987, @lovetamy, @sotkinz, спасибо! я забыла про них)) точно!! тогда можно и не стараться)))

Я на второй день поставила глицериновые свечи и сразу побежала​ в туалет) врач сказала,что клизму в крайнем случае, самой в туалет не хотелось, все болело

@alinaleonenko, не знаю.. она мне зачитала меню мамочки а я ещё про кефир переспросила она сказала нет😩 узнаю потом почему 😤

месяц использовала жидкие глицериеовые свечи. первый раз на 5-й день, не хотелось, но типа надо, поэтому воспользовалась свечами

@lililebed, спасибо

@zayka23, попробуемс))

Глицериновые свечи

@elashka, спасибо, попробую)

@olgadobr, 👍🏼

Что можно кормящей маме?

Спешим успокоить тех, кого напугали «суровые»

ограничения, перечисленные выше: несмотря на

все эти запреты, остается достаточно большой

выбор продуктов, которые кормящая мама

может и должна включать в свой рацион.

Кормящим мамам можно есть:

Молочные продукты:

кисломолочные продукты (кефир,

простокваша, бифидокефир,

йогурты без фруктовых добавок) —

до 600-800 мл в день;

молоко — не более 200 мл в день

(лучше использовать его для

приготовления различных блюд —

каш, пюре и т.д.);

творог и неострый сыр.

Хочется обратить внимание на то, что

рекомендуемая жирность молочных продуктов

составляет 2,5% — то есть очень жирного есть не

стоит, но и продукты нулевой жирности

кормящей маме не подходят. Оптимальная

жирность творога — 5-9%.

Сходила на второй день после родов с помощью глицериновой свечи

@alinaleonenko, 😍😍😍😘 спасибо!!! доберёмся до дому через пару дней и буду потихоньку вводить молочку !!

@irenahan-li, 👍🏼😉

Конечно. Пробуйте все,но в меру...за границей вообще не придерживаются наших диет! Удачи вам!!!

@alinaleonenko, это точно! но за границей по большей части и грудью не кормят(( они уже через пару недель могут выйти на работу..

@koltunova, ого даже так)

@koltunova, капец((( ох уж эти мамочки)) мы сильные, теперь я это точно знаю)))

нужно себя только настроить к походу ... 💪🏼😜

Микролакс делала клизму на второй день, заставили, тоже дуться нельзя было , но пришлось, клизма помогла аж со второго раза. А вообще ещё месяц мучалась с запорами

Глицериновые свечи, боялась дуться, т.к. было эпизио, свечи хорошо помогали

@seky, да вот и я тоже... Спасибо!!

@milka90, 😩 спасибо! буду пробовать)

Я наверно дней через пять сходила, все очень болело и было страшно,. Я ела только бульоны чтоб не захотелось 😓

@laplandia007, ну я примерно так же))

На 3 день, уже дома. Пила дуфалак-легко и без проблем. Его и детям можно, потом можно использовать😊

@galina.gaga кефир можно только свежий свежий. Тот которому уже есть хоть пару дней может крепить...странно что молочное запретили, я с первого дня пила чай с молоком во время кормления.

@pusyak24, поняла 👌🏼