Девченки а можно пресс качать во время ГВ?

Question

Екатерина · Answer

Через 1-1,5 мес врач сказал можно после ер

Inessa · Answer

Через 2 месяца уже можно заниматься спортом

Наталья · Answer

@nastenka83, не верная у Вас. За 40 дней должна полностью сократиться.

Наталья · Answer

Да

Екатерина · Answer

Лучше делайте планку! Для пресса 👍. Обычные скручивания могут навредить сразу после родов.

Русанова АНАСТАСИЯ Фотограф · Answer

Матка только полгода на место встает, нельзя пока

Василина · Answer

Но только не через неделю после родов 😕

Анастасия Янпольская · Answer

Да. Я занимаюсь по системе бешеная сушка

ex-alexandrova · Answer

Конечно можно

Комментарии