Девочки всем привет! Подскажите, чем себя можно спасти? Я кормлю грудью, малышке 2 недели! В связи с диетой, страдаю запорами! Чем можно помочь себе? Препарат? Или что-то в рацион из еды добавить! Ем белок и углеводы, клетчатку вообще не ем- боюсь ...
Комментарии
@katy_s, свежие овощи и фрукты при кормлении?? Можно? Ребёнку 2 недели?
Это частое явление после родов ,тоже не мог стул наладиться в течении 2 мес,ничего не помогало ни дюфалак,ни чернослив,свечи глицериновые на время спасали,больше воды пейте,свежие овощи и фрукты,кефир на ночь
Печеные в духовке свекла и морковь на терку и рост. маслом заправить. Чернослив вяленный и печеные яблоки. Сама до 1 мес сидела на жёсткой диете. Помогали эти продукты.
Обязательно нужно кушать овощи вареные, тушеные.толькоткапусту не ела.
Кефир свежий крепит.буряк,банан,яблоко печенное и помидоры мы уже едим.купите таблетки сенеда,они на травах,пейте по одной в день.не мучайтесь,привыкания не будет.
Варенную свеклу с оливковым маслом) овсянку - многим помогает)
А чому ви сидите на дієті? Дієти не тільки непотрібні, але і шкідливі як для здоров'я , так і для настрою після пологів. Пробуйте все потихеньку, ввводимо новий продукт 3 дні по трохи і дивимось, якщо реакції нема- їжте на здоров'я. Пийте достатньо рідини та супчики вживайте
Флориум нормализует работу кишечника. Это гомеопатия. При беременности пила, когда был дикий токсикоз и ела я раз в 2 дня шопопало.
Я овсяные хлебцы ем, там много клетчатки, скажу так на 2 сутки после кс, я уже 4 раза сходила) врачи очень довольны
Киви, кефир, свекла слабит. На киви малой плохо реагировал, кефир я не пью, поэтому свекольник часто варила. Ну и побольше жидкости. Но прошло само собой)
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Какие странные замечания получали вы от незнакомцев?
Ваш Топ самых странных замечаний от незнакомых людей?
У меня, до сегодняшнего дня, лидировал случай, когда я огребла от женщины, запретившей мне пускать мыльные пузыри на площадке, потому что "Эта жуткая химия попадает на её ребёнка, и если мне не жалко своего травить, то она такого безобразия не допустит!"🤦♀️
И вот сейчас, в лидеры безумия врывается другая дама. Хожу с коляской, и на ходу жую булку (каюсь, не успела позавтракать, пока отводила старшего в сад младший устроил скандал, в итоге с 8...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Почему вегетарианцы в гостях требуют обычную еду?
Вообще интересно…
Вот когда ко мне в гости приходят вегетарианцы, я это учитываю, как-то запасаюсь куриными котлетами для Алисы и овощными для ее подруги, у которой родители вегетарианцы.
Когда мы приходим в гости к вегетарианцам, мы едим батат. Ну вернее, я благодарю и ем, а Алиса прямо говорит - фу, я хочу нормальную котлету. И пиццу сырную, а не с баклажаном и хумусом. Но ее нет. Потому что извините вот мы такие не такие. И вы будте не такими как вы есть у нас дома. В итоге мой ребёнок вчера...
Если гв тогда печеные,хотя я на гв ела сырые