Девочки, привет! Делюсь своим опытом путешествия в интересном положении, как и обещала.

За неделю до вылета на Шри-Ланку, мы узнали, что ждём малыша.. Так как чувствовала я себя очень хорошо, сомнений в поездке не было. На консультацию к гинекологу я пришла с кучей вопросов: а можно ли сёрфинг, насколько максимум задерживать дыхание, не опасно ли ездить на байке, скольки километровый поход в горы будет безопасным и на какую высоту и т.д.
Выслушав все мои сумасшедшие вопросы, мой врач ответила : "я, конечно, не перестраховщица, и беременность - не болезнь, но маршрут поездки вам придётся изменить. Можно лететь, лежать под зонтиком, кушать и читать книги"..
В мой план это, конечно, не вписывалось. Были и слезы, и уговоры мужа перенести поездку на более безопасный срок, и изменить маршрут на Европейское направление. Но мне нужен был только серфинг😩😂

За неделю я начала изучать форумы таких же авантюристок. 50/50. Кто-то вернулся и воспитывает малыша, у кого-то опыт очень печальный.. Как я ни старалась не думать о плохом, понервничать пришлось.

Первый момент- это страхование. Очень мало фирм страхует беременных, и везде одни ограничения. Четыре дня непрерывных переговоров, и все же нашёлся специалист, объяснивший все условия. Чего только мы не слышали- то до 12 недель, то до 21, то с 15й, то до 31 и со справкой врача, то вообще случай не страховой. Есть такая страховка ERV- до 31 недели без ограничений, на все процедуры, в т.ч. прерывание беременности и роды.

Потом я начала перекраивать маршрут передвижения- в горы высоко нельзя, кислородное голодание. Жару будет переносить очень тяжело- в тени в апреле на Шри-Ланке 40 градусов. Байк нельзя, тряска опасна. Велосипед нет. И сёрфинг ни при каких условиях. В общем, отдых из спортивно-активного превратился в пляжный))
Я плакала каждый день, не представляя себя лежащим тюленем, да ещё и загорать нельзя..потом правда, немного собралась, и накупила книг в дорогу.

Подготовка в плане медикаментов- лечиться ведь ничем нельзя, страшно, мало ли что..с собой был лактофильтрум, нурофен, дюфастон и аквалор. Это все:) от всех возможных недугов. В Азии)) изучила близлежащие клиники, частные лечебницы, в каждом городе маршрута.

На перелёт покупала компрессионные чулки, для предотвращения варикоза. Пить воды как можно больше- за 5 часов 2,5 литра и гулять по салону:)

Это все рекомендации. В день вылета за 2 часа до выезда в аэропорт я сказала, что никуда мы не едем. Потому что всю ночь не спала из-за страха, меня прям колотило как при ознобе. Но тут на помощь пришла мама, которая меня переубедила, и через час мы уже обедали в зоне вылета.

Когда я села в самолет, успокоилась полностью. Никаких новых и неприятных ощущений не было, ни на взлёте-посадке, ни во время полёта. И чего я так боялась непонятно. В итоге, 3 перелёта, 14 часов и мы на месте.

Весь отдых и температуру я перенесла очень хорошо- без токсикоза, единственное приходилось часто кушать и ту пищу, которую я в обычной жизни не ем😖 в ход шли бургеры, пицца, мясо, мясо и ещё раз мясо. Рыба, морепродукты, фрукты- все что я люблю- не лезло..до сих пор не понимаю что за перестройка. Но вредной пищи я видимо наелась за неделю, больше не хочется!!

Загорала я все же, но недолго, утром и вечером, и с защитой максимальной. Солнце там очень суровое. Купалась постоянно. Ездили на такси или на байке, не трясло, дороги хорошие. Отелей сменили 5 шт😁посмотрели почти все из того, что запланировали.
Серфить мне так и не разрешили. И я очень благодарна инструкторам- они меня развлекали историями о своих жёнах, детках, и просили поберечься. Поэтому на досочке я только полежала. Смотрела как остальные ловят волну..И теперь мечтаю приехать к океану уже втроём. Как можно скорее.

Обратный путь был тоже легким. На 2 дня мы останавливались в ОАЭ. Гуляли по 10-15 км в день. И все в полном порядке☺️

Не бойтесь летать, если противопоказаний нет. Положительные эмоции нам очень нужны💙 планируем следующее путешествие примерно в 20 недель. В Европу теперь. Перелёты все же короче, и медицина на уровне. Надеюсь, противопоказаний не будет.