@ira.ira13 спасибо☺

@annapodg691, вы меня ещё больше замотивировали))) спасибо!) результат 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

у кого-то и за один сезон такие результаты, конечно)) но организм у всех разный! а еще я не бегала, хотя положено

Прям с первой...главное питание и обязательно на 3й неделе кардио...мышцы привыкнут.

@humpic, а 1000 горижопов и 500 выпадов это на какой неделе уже задания?)😱 надо начинать готовиться))))

@annapodg691, к сожалению не успела в эту сушку. Я сейчас на даче, в общем долго объяснять возникли проблемы с оплатой) а просить оплатить мужа/маму не хотела. Не хочу говорить что я задумала😂😂😂 но у меня завтра начнётся своя так скажем сушка))) постараюсь наладить питание и подключить бег. И прям пока настрой на следующую серьёзный)) надеюсь ничего не изменится)))

У вас как результат?

я сейчас иду в третий сезон) очень боялась перед первой сушкой, но оба сезона прошла от начала до конца. Вы пошли в итоге?

Я уже 2 раза учавствовала...1000 горижопов и 500 выпадов - ерунда , тяжело конечно, потом болит все, но втягиваешься...для меня самое сложное - это правильно питаться. Готовить отдельно от всех...а времени-то нифига нет)) мне попимо сушки сначала надо пройти тайм планинг какой-нить, шоп все успевать))а то когда прибавляется 40 мин кардио(минимум), у меня просто времени нет...а без этого не пойдет как задумано...

@2727anastasiya, ну вот мои -10 = 50) 45 я точно никогда весить не буду я знаю) мой минимальный вес был 48,5-49 кг в молодости 😂😂😂до 50 бы вернуться я была счастлива)

@ira.ira13 Ой,ну 10 кг,это не 20.Я вообще всю жизнь мечтаю весить 45,это так то мне тоже 10 надо скинуть😂мне все говорят что я чекнутая😂

@2727anastasiya, не знала о такой игре! Спасибо) 10 кг после родов так и не уходят, каждый день собираюсь начать худеть и так этот день уже год почти не наступает) поэтому нужно пинок или стимул)

@ira.ira13 ну вообще это хороший стимул худеть.Есть еще другие зож игры.Их много,например,спорт в народ и.т.д.Самое главное это здоровье.Худоба счастья особого не приносит.

@zengall, ну я щас тоже вот попробовала присесть))) 20 раз и ноги трясутся до сих пор))) но там вроде не каждый день такие присяды... я собственно и пост создала чтобы узнать у тех кто участвовал что там вообще))) а то 3500 на ветер тоже не хочется спускать

@2727anastasiya, ааа))) ясно ) вам короче просто не надо) а мне вот надо прхудеть( думаю может игра заставит)))

@ira.ira13 Я ж говорю.Сказал что я ничего не выиграю.Да я и правда посмотрела там такие перевоплощения происходят.А мне блин куда.Я конечно не прям худышка,но прогресса сильного у меня бы не было.

@ira.ira13 у меня видно с 2 Б мышцы совсем ушли мне и 30-40 трудно за час😞. Обе Б был запрет на физ нагрузки и постельный режим. Поэтому по мне 700 раз в день нереально. Боюсь представить, что после этого 2-3 дня с ногами🙈

@ira.ira13, да, я тоже не ради выигрыша. Тут сама заставить себя заниматься не могу, дни подпускаю 😁 а как может пинок будет

дошла почти до конца но выиграл кто то другой я все смотрела ее фото отчеты,но это реально трудно

@zengall, да я тоже в ИГ видела люди писали про 700 "горижопов"))) но это в день) не за раз))) конечно мне будет трудно это сделать но впринципе реально, если по 100 каждый час или пол часа ну и тд)))

@zharik, а она дошла до конца игры не знаете? Там каждую неделю выгоняют)

Подруга вроде участвовала именно в ней. Но когда она сказала про 700 приседаний в день😅Те, кто участвует должны быть как минимум спортсменами

знакомая девченка участвовала ничего не выиграла кроме по хорошевшей фигурки☺

@lulya262, я @2727anastasiya, а мне вот надо не только ради призов)) у меня не хватает силы воли Начать заниматься и худеть. Пару дней "худею" и опять жрать))) думаю может эта игра меня вовлечет))) почему вас муж отговорил?

@mahmytova, бешенаясушка.рф) там подробности) зож-игра)

Я хотела учавствовать,но и то ради призов🙈Муж вернул меня на землю,сказав что ничего я не выграю😂

Хотела, но думаю терпения не хватит 😃😃

Но, когда-нибудь я решусь))

А что это где это как это ?😂