Расскажите ваши разгрузочные дни девочки?)
Расскажите ваши разгрузочные дни девочки?)
Комментарии
АлёнаМама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Пробовала творожную.. ну еле продержалась🙈
Юлия В ожидании первенца
Я что то не могу заставить себя сделать хоть одну разгрузку. Говорят хорошо день на яблоках сидеть или на кефире
СветланаМама двоих (младенец)
Я на твороге сидела обезжиренном +сметана,без сахара,иногда добавляла чернослив.Яблочко еще могла скушать.Вес отлично уходит и достаточно сытно.Очень спасли такие разгрузки после новогодних праздничных обжорств.
ИннаМама дочки (1 год)
Я ела салаты,с небольшим доб.масла,не солида.5 раз в день.через каждые 3 часа.огурец,помидор,перчик.и всегда разг.день делала перед приемом гинеколога😄
Юлия·Мама сына (12 лет), беременна (37 нед.)
@elige Смотрела передачу, выступала диетолог. Так вот она сказала, если вы хотите перекусить, съешьте лучше кусок хлеба, чем маленькое яблочко. Хлеб - клетчатка. А яблоко - это "тонна" сахара...
·Ответить