Девчонкиииии!!!😭😭жутко болит спина помогите что можно сделать лежу только вставать больно сидеть тоже помазалась мазью долгит что то не действует...
Комментарии
@sevka7, ссылка вот ссылка на видео как найти эту точку, только вы боком ляжьте, и не локтем точку разрабатывайте, а просто кулачком, будет больно. Но вы потерпите хоть секунд 20-30, потом сразу наступит облегчение
Ой спасибо большое щяс муж едит попрошу его надеюсь что поможет🙏🏻@kamilla24,
У вас может быть защемление седалищного нерва. У меня так было, мыла в ванну и как резко спина заболела. Не могла ни сесть, ни встать. Помогло только одно: оказывается мышца, которую защемляет как бы находится на ягодицах, надо найти болевую точку и прям на нее нажать и растрясти. Только потом мне лучше стало.
@sevka7 тяжести не поднимайте, поменьше лежите на спине, а так, я тоже промучалась с этим😐😐
Нет,просто сегодня утром решила убраться и ведро тяжелое чтоли подняла вот с тех пор и болит ((( @yuliak27,
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Мне ооочень в этом случае помог бандаж