Исключите соль из рациона питания хотябы на пару дней и сразу увидите результат

Я за всю беременность уже 10 кг набрала, врач мне ни слова не говорила и не ругала

У меня 2кг за 2 недели, многовато сказала и всё, вот теперь на ночь не наедаюсь и сладкое до 17ч ем и всё норм)

@kristinadobrev2, на твороге не продержусь. Уж очень это мой не любимый продукт. Я его ем исключительно что бы малышу питательных веществ хватало и витаминов. А так не, как ни полож, не выдержу творог😖

@w.waloo хороший разгрузочный день на твороге 5 процентном,за весь день 3-4 пачки творога,и пользы больше и есть особо не хочется

@darbpalna, да посмотрю по состоянию там, если совсем тяжко будет, конечно прервусь)

@w.waloo, лучше чередуйте дни.день ешьте,день разгружайтесь.два дня подряд это очень адово(особенно если кушать хочется.результат все равно одинаковый будет😉

@darbpalna, скорее всего бруснивер.. точно не помню...в общем буду разгружаться с завтра. Муж яблок купит... пару деньков надо посидеть на яблоках😶

@w.waloo, отвар это бруснивер?канефрон он помогает жидкости выходить из организма.и безвреден.с ним конечно так сильно я не набирала.ну и разгружалась постоянно.если жрала-то на след день или перед приёмом жёсткая разгрузка.

@darbpalna, канефрон он вообще для чего? Мне его тоже прописали, ещё отрав мочегонных трав.

@antiar, вот мне тоже как-то казалось, что 1,5-2 литра - это нормально совершенно!

Я же не больше пью...тем более, если хочется, то немного странно ограничивать себя в воде... В общем, я была удивлена

Я за 10 дней по 3300 набирала.отеков выраженных не было.врач канефрон прописывала.

@w.waloo блин тогда у меня общая прибка 1кг 200 гр🤔а жру я всё подряд 😂

@nastyaktosha, неправильно вам врач говорит, это наследие совка, если хочется пить - нельзя питье ограничивать!

@antiar, попробую) спасибо

У меня тоже скачками прибавки. Поставьте на телефон приложение fat secret и записывайте все, что едите, взвешивая порции. Посчитайте вашу норму потребления калорий +300 ккал. Мне так помогало три недели не набирать.

@marinaserzh, считают от веса который был на постановку на учёт

@w.waloo я просто не пойму то что было с токсикозом, когда я скинула и набрала их же это идет в прибавка или они всё таки считают от веса который был на постановку на учет?

@marinaserzh, а должна набирать по 300 грамм😨

@marinaserzh, чуть больше нормы... у меня за неделю 1.800 😱

Позавчера была у своего врача.Сказала что для меня прибавка должна быть 10-12 кг не больше.в неделю 400 гр набирать😐за две недели прибавка 1.200.пока молчит

Про вымывание железа водой глупость! Да, к третьему триместру гемоглобин чуть падает, но это не от воды :) пейте воду спокойно

@nastyaktosha, ну, я много воды не пью, не тянет :с

У меня такая же ситуация - резкий набор 1,5 кило был. Врач удивилась, но не ругалась и не грозилась больницей:)

Спросила ем ли мучное/сладкого много (ответ мой был "нет, сладкое вообще не люблю особо, мучного совсем немного употребляю"). Тогда она спросила, много ли я пью воды. Я считала, что до 2 литров - это норма. А она как раз начала ворчать, что беременным нельзя 1,5-2 литра в день пить😱 это много считается!

Поэтому, скорее всего и гемоглобин, сказала, у меня понижен - типа железо водой "вымывается"🤔

@ol9solov, мне ничего не говорили про лимит, если в неделю в граммах много набираю, то ругают :С

Мне мой врач сказал- у тебя лимит 15 кг, у всех индивидуально:по сколько набирать в неделю. Пока 10,5 кг набрала...

@tij_svetlana, ну вчера😅

@w.waloo а вы в туалет давно ходили? 💩

@polina111185, со всем все в порядке. Отеков нет(

@w.waloo конечно пугают...и не ничего не сказали за сток кг..посмеялась ток,что ты что гемоглобин продуктами набирала..просто я особо не прибавляла ,а тут так резко...если чувствуете себя хорошо то и не парьтесь

Странно. У меня прибавка на 31 была тоже 10 кг, мне сказали нормальной

@e.otchina, ясненько. Спасибо. Главное что бы все было ок😶

@julia.stetskaja, за всю б. Получается 10 кг@mashunj83, отеков нету😰

@tij_svetlana, не ела ничего 😖 одежда легкая🙁@zwetiksemizwetik, пугают думаете?(

@zwetiksemizwetik, с анализами так то все ок( кроме гемоглобина. Потому железо прописали(

У меня на 34 неделе была за 2 недели 2 кг,эьо бяла самая резкая прибавкп,обычно 700 -1000 гр за 2 недели. Такие скачки бывают,возможно с 36 недель вы вообще будете худеть. Ниче страшного нет у вас в прибавке,у малыша самый активный рост сейчас.

Да правильно про отеки...если нет и с анализами все ОК пусть идут в баню с больницей

Блин( у меня тоже вес растет очень( я не могу в сладостях остановиться

Во любители напугать.нафига больничка то...я за неделю 2кг набрала в отпуске....и за месяц целых 4кг...в итоге целых 6 ...и ничего

А вы завтракали перед взвешиванием? В одежде были?

отеков нет?

О боже😀что за врач у вас😀сколько вы за всю беременность набрали?

А у меня я помню тоже была резкая прибавка в весе, как выяснилось были внутренние отеки, все спало