Девочки, В каком возрасте ваши детки перешли с 3-х на 2 сна? У дочки первые два сна стабильно, а третий короткий (30-45 мин) то есть, то нет. Может пора растягивать время бодрствования между дневными снами ( спит в 9-9.30 и 12.30-13.00 по 1.1-1.5 часа)
Комментарии
@daruuushka зато утром иногда долго спим...бывает часов до 9-10...правда уже с нами в кровати ...( Здесь наверное и прячется наш третий сон)😉
@stardust вот мне тоже так думается, месяц уже как-то нестабильной у нас.
У нас месяцев с 3х всего 2 сна....бывает час спит...бывает 2 часа...а может и по 40 минут всего....)
@daruuushka вообще (( я сама в шоке, мы с мужем поспать любим (совы), а доча нифига, встает рано ((
Месяцев в 5-6!! Как стала мало спать и стало трудно уложить, так и перешли на 2 сна! Сейчас вот похоже на 1 переходим ((
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Мы в 11)