Сегодня у меня впервые был бзик " хочу не могу!!!" 😂😂😂я думала что я странная беременная мне особо не чего не хочется , а неееет, пришло и мое время😂😂😂
@kristikisti0526 это сильное преувеличение, что вообще ничего нельзя! Ограничений немного, на самом-то деле. Вообще не существует понятия "диета беременной". Так что, не унывайте!😉 Меню примерно такое, как в последнем триместре беременности. Малыш внутриутробно "настроен" уже на рацион мамы. Исключения в первые хотя бы пару месяцев: белок коровьего молока- самый распространённый аллерген, химия всякая (консерванты, крачители и т.п.), включая фастфуд, и экзотика- то, что мама ела очень редко либо не пробовала вовсе. В остальном- в пределах разумного, с учётом индивидуальных реакций организма))
@kristikisti0526, ну в нашем положении можно ни в чём себе не отказывать 😏 я уже набрала 16 кило 😱 меня всё время на диету сажают, но я верю😌 и надеюсь 🤞🏻 что после родов быстренько всё верну)))
10 кг. Куда девалось не знаю. В день стабильно плитку шоколада ела. Плохо то, что после родов привычка эта никуда не делась 😁 все время сладкого охото, поэтому за 4 месяца похудеть пока не удалось, борюсь с собой