@anushdanielyan а, ну ок тогда, значит просто подрос:) конечно,мы ж 3300 уже сегодня вот🙈

@e.otchina, нет, рука должна ровно быть, а у вас она немного на животе. У меня сейчас так же))

@e.otchina, ладонь прям ровно посещается? Значит опустился.

@nastiyxad ну вот тяжесть внизу есть,до окаменения порой, и когда по лестнице иду,ногой живот задеваю🤣я че т не замечала раньше таких приколов:)

@anushdanielyan вот ладонь то как раз там помещается. 😆а пупок вниз вот я хз как:)

Да смотрите за чтобы ладошка помещалась и дышать легче становится) и тяжесть внизу прибавляется)

Вроде нет, ладонь говорят должна помещаться между животом и грудью и пупок вниз смотреть.