Ешьте все!!!! И смотрите на реакцию ребёнка,не копченую рыбу конечно и манго,но всё,что если до беременности!я

Тушеные можно в вашем возрасте, да и то не все. Свежие нет. Ни в каком виде нельзя красные (помидоры, перец), вызывающие газы (огурец, капуста). В общем ваш выбор тушеный кабачок! И после месяца можно по чуть-чуть вводить овощи. Но от указанных выше советую воздержаться. Также и с фруктами. Я ела все. А потом началось такое, что еще три месяца потом расхлебывала.

Можно, аккуратно вводите только аллергены, остальное кушайте на здоровье) Нина Зайченко на Ютуб - много чего рассказывает по гв полезного, чтоб вы понимали из чего производится ваше и не верили во всякий бред)

Я первый месяц не ела, все только варёное, пареное и тушеное! В первую неделю наелась помидор и ребёнка обсыпало, хотя мы не аллергики! Через месяц начинайте потихоньку все включать и все😉

Так рано не желательно, а вообще по ребёнку надо смотреть. Я не могла есть, у него живот крутило

Конечно, все можно, если нет аллергии

@irinka911 кто сказал что нельзя? Нельзя, если реакция будет. Но не все же аллергики. Автор- можно все в разумных пределах. Разумеется килограмм морковки лучше не кушать)))

Нет, так рано нельзя. Может быть реакция, малышу добавится газиков, живот будет болеть.

Все можно🤦🏽‍♀️

+1 за тушенные. Чтобы не гадать ночью от чего малыш плачет))) могут быть газики и все такое.

Можно только зеленые и фрукты только зеленые красные вообще нельзя

я все ела

Первое время лучше тушеные.