Девочки поделитесь списком разрешённых продуктов в первый месяц жизни при грудной вскармливании ?Мне…

Я ела обычные детские печенья спокойно) типо Бегемотик

Они гораздо вкусней👌🏻

Марии есть разные,есть с хреновым составом.Вроде у марии от любятово норм.А вообще не вижу надобности диеты,если нет аллергий.Куча мам не сидят на диетах и все едят с первых дней!и живут как и все!не голодая)

Ела почти все,кроме фруктов и капусты, готовила в мультиварке, печенье Мария лопала по пачке в день)))

Я покупала самую простую, белую, не сладкую.. И сыпало с неё, как выяснилось (( до сих пор пеку сама печенье

@merimeri1987 гречка, варенная индейка, запеченные зеленые яблоки, чай с хлебом и сл.маслом, супчики без зажарки, укропную воду

Я ела все, но как потом объяснила аллерголог , у ребёнка до трёх-четырёх месяцев организм может не реагировать на аллерген, а потом обсыпает...Но у нас был случай с витамином Д, поэтому с продуктами потом была осторожнее

Я ела печенье галетное любятово,в Пятерочке продается...в нем меньше всего всякой фигни..и его мне кажется можно есть сколько хочешь..только много и не хочется,тк оно не особо вкусное.Обязательно нужно чтобы в рационе было хотя бы чуть-чуть масло растительное,я вот вообще жиры никакие не употребляла,гастроэнтеролог ругал..анализы плохие и кожа дико сухая.Ещё в первые 3мес ела гречку,рис,запеченую индейку или котлеты напару из индейки и говядину,тоже в основном тефтели на пару.Можно бананы и яблоки зеленые.Если у малыша не будет корочек за ушами от молочки,то вам круто повезло и можно и молоко,и сыр,и творог(запеканкой можно себя баловать) и сливочное масло и йогурты.А если будет аллергия на коровье молоко,то можно временно попить козье молоко и йогурты,если конечно у вас нет отвращения к козьему молоку.

Мнения на этот счёт действительно разняться , я ооочень много статей прочитала на этот счёт. Мама моя нашла книгу о питании 57ого года, так там сказано, что питание мамы должно быть таким же как и др беременности и родов. Я так и питалась. Нужно просто смотреть по состоянию ребёнка, чтобы аллергии не было. А газы и колики будут чтобы вы не ели))

Я ела всё сразу) осторожничала с бобовыми, капустой и красным первый месяц только

По 4 штучки в день говорят, это о вас же заботятся, чтоб попа не росла)) держите себе рот, прям держите руками) скинула фото, как я первый месяц питалась, а потом начала пробовать потихонечку всё. На томат.пасту сразу прыщики появились, больше не пробовала ни томаты ни пасту

Сушки- мои спасители! Марию с маслом херачу. . . . . Мой аллергик,как и старшая! Курагу!

У ребенка может быть накопительная аллергия на что угодно. Поэтому лучше максимально разнообразный рацион. Колики от еды не зависят, только иногда бывает какой-то продукт (продукты), на который реагирует конкретный ребенок. Вот у нас, например, была реакция на яблоки. Всех их едят спокойно с первого месяца, а я до 3х не могла, был сильный понос после них. И на булку с дрожжами такая же реакция, при этом на эту же булку, но из тостера, реакции уже не было. Также может быть и у вас. Или не быть)) а вот из-за аллергии лучше не есть еду с консервантами, красителями, усилителями и тому подобное. Каждый новый продукт вводить по чуть-чуть и смотреть редакцию. И, как я уже сказала, если есть даже самое вроде как диетическое очень много и каждый день, то на это​ может появиться аллергия, когда будет перейден "порог усвояемости".