Девочки, делюсь еще одним наивкуснейшим вариантом ужина! Баклажаны запечённые с индейкой😋. Нам понадобится 🍆4 средних баклажана, 🍆филе индейки (курицы) ~600г, 🍆1 помидор, 🍆200г натурального йогурта, 🍆чеснок, специи, 🍆сыр.
Смешиваем йогурт с чесноком,солью, специями. Режем филе слайсами, солим, перчим. Баклажаны надрезаем на 4 части, как бы веером. Промазываем йогуртом со специями, вкладываем слайс филе и кругляши помидора. В форму для запекания выстилаем фольгой, на нее выкладываем баклажаны, сверху тоже закрываем фольгой. И в духовку на 30-40 мин при 180'. За 10 мин до готовности, посыпаем сыром.
На что я не люблю баклажаны, но получилось бомбически вкусно! КБЖУ на 1 порцию 446/54,3/13,2/23,4.
Комментарии
Отличный рецепт, интересно , а с кабачком нельзя так сделать ?))
Еще один сезонный рецепт без вреда для фигуры :
🍆баклажан 200 гр;
🍆 творог детский (пастообразный)-150 гр;
🍆 базилик (или ваша зелень по вкусу), 1 зубчик чеснока, соль, перец.
➡️Баклажан режем вдоль на слайсы
➡️Збрызгиваем кунжутным маслом(совсем немного) и в духовку при 200 гр на 15 минут.
➡️Тем временем делаем начинку:смешиваем с творогом, чесноком и специями.
➡️Начиняем баклажаны творожной пастой с зеленью!Можно добавить помидор!!Готово🔥🔥🔥🍆🍆🍆💣#olhad_полезнаяедая
ссы...
Салат из кабачков с помидорами и сыром: простой рецепт
Девочки, вы должны это попробовать 🥗🤤
Рецепт:
-помидоры
-кабачки
-зелень (у меня была петрушка, но по мне лучше бы была кинза)
-чеснок
-сметана
-сыр творожный
-грецкий орех (или любой другой)
-сыр пармезан
-соль, специи по вашему желанию
Кабачки нарезать кружками/дольками, обжарить с двух сторон до золотистого цвета, помидоры порезать крупно.
Соус: сметану смешать с творожным сыром, чесноком, посолить.
Когда кабачки немного остынут, добавить к помидорам, перемешать с соусом, сверху зелень, ...
На обед девчонкам такую картошку потрясную сделала!
За время беременности с гсд я вообще картошку даже в суп не добавляла, поэтому сейчас немного отрываюсь😄
Сегодня запекала картошку в сливках🤤
Картошку нарезать очень тонкими слайсами, выложить в форму что бы слайсы были вплотную друг к другу (картинка в комментариях).
В сливки добавить соль, специи по вкусу, залить картофель, накрыть фольгой и отправить в духовку на полчаса. Затем фольгу снять, посыпать сыром и запекать до поджаристой коро...
Любимые блюда на мангале: рецепты шашлыка и закусок
Какие у вас любимые блюда на мангале? 🍖
У меня:
1. Шашлык из куринного филе бедра в маринаде (на 1 кг мяса целра одного лимона, сок этого же лимона, соль, перец, паприка копченая, майонез), мариновать не более 3 часов.
2. Бутерброды- хлеб белый намазать майонезом с чесноком, сыр, помидорка, обернуть в бекон.
3. Шампиньоны в майонезе, с чесноком, паприкой копченой, солью и перцем черным.
Девочки, есть ли у вас в беременность какие-либо фуд-фетиши?
В первую это был Тан литрами и черешня килограммами 🙄
Во вторую - помидоры. Ела как яблоки, целиком с солью 🤤
Сейчас это баклажаны с чесноком 😭 жру каждый день, чтоб вы понимали - я специально для себя их жарю и съедаю одна!
@kukush, я думаю,для именно такого варианта фаршировки кабачки не подойдут,кожица у них тверже)