Девочки, чем заменить мясо? Не могу на него смотреть и есть его( если скушаю, то появляется…

Кушайте что душа желает

Любые другие белковосодержащиеся продукты

Его не нужно заменять .

Ешьте зелень .

Зеленые коктейли по Бутенко .

Творог, бобовые, соя и т.д,

Ещё бабовые вроде . А вообще кушайте что хотите. Я с дочкой ела мясо каждые 4 часа, сейчас мне так не хочется

Я вообще не могла мясо есть до 17 недели , хоть и токсикоза уже не было.. ни чем не заменяла ела как обычно ток без мяса и витамины пила

яйца, морепродукты, рыба

Я вообще ни одного кусочка мяса не съела за всю беременность. Ем фрукты, овощи и обожаю молоко, обычно литра три-четыре в сутки пью😁

Креветками, кальмарами и другими морскими гадами)

Мясо - это железо, белок. Белок - это бобовые, а железо - это гречка)).

Хотя! Я тоже так думала, бобовые люблю, и ем и ела до беременности хочу-ем, не хочу-не ем. Анализы сдавать - а железо ниже нормы. Врач задает мне вопрос мол "вы на посту сидите все время?".

Такие дела... пришлось на мясо налегать.

@valyuxaxaxa, я б с удовольствием но я как мясо вижу сразу ком в горле и чувство что вырвет сейчас))