Сегодня стала мамой. В Цпсир на Севастопольском. Рожала с мужем. Без разрывов, надрезов и стимуляций. Схватки терпимые, начались в час ночи, все это время было раскрытие 2-3 см, в 10.45 вскрыли околоплодный пузырь и понеслось... в 12.15 уже услышала свою малышку. Персонал весь молодой, приятный и вежливый, нигде никакого хамства не слышала.

Несколько советов рожающим:

1. Будьте сами вежливы, не хамите и не орите и не услышите того же в ответ.

2. На роды только с позитивным настроем.

3. Второй раз рожаю с мужем и не представляю, что бы без него делала на родах. Если мужья не хотят, то с личной акушеркой или доулой.

4. Знать, что тебя ждёт в родах. Походить на Курсы для беременных, читать, смотреть и слушать все о родах.

И тогда о своих родах вы будете вспоминать только с улыбкой, а все трудности и боль забудутся, как страшный сон.

Всем удачи и легких родов 🌸