Вкусный и быстрый ужин на двоих: 1 луковица 1 куриное филе Чернослив - 10-15 штучек 200 мл…
Вкусный и быстрый ужин на двоих:
1 луковица
1 куриное филе
Чернослив - 10-15 штучек
200 мл ванильного соевого молока (это для таких как я - живущих без молочки, а вообще можно сметаной нежирной заменить)
Оливковое масло, соль, перец, какие-нибудь травки
Мелко нарезать луковицу и обжарить на оливковом масле. Куриное филе нарезать кубиками сантиметр-полтора, посолить, поперчить и обжарить вместе с луком до золотистой корочки. Чернослив промыть, замочить в кипятке на 10 минут, затем разрезать каждую черносливку на 4 части и добавить в обжаренное филе. Залить всё соевым молоком, перемешать, добавить каких-нибудь травок на свой вкус (я добавила щепотку французских) и потушить на небольшом огне несколько минут до выпаривания молока. Подавать можно с любым простым гарниром на ваш вкус - картошкой, овощами, рисом, пшенкой или кускусом.
Виктория·
Мама сына-младенца
соевое молоко можно на гв? у нас аллергия на обычную молочку...
Анна·
Мама сына-младенца
@viktoria-tori я уже 2,5 месяца на соевом молоке и йогуртах) хорошая альтернатива. Но наверное всё индивидуально.
Оксана·
Мама троих детей
Сын с аллергией на молочный белок, такое молоко спасает, но много тоже не надо, а то и на него может быть реакция. @viktoria-tori,
Виктория·
Мама сына-младенца
@mama_theo блин, не представляете как зочу молочку, у сына тоже аллергия то ли на коровий белок, то ли на лактозу, в итоге вся, кроме сл.масла исключена, вы прямо надежду подарили мне, спасибо)
Виктория·
Мама сына-младенца
@usa_babyshop_vlg спасибо, это точно, ничем нельзя злоупотреблять, а иногда так хочется слопать всю коробку клубники или выпить стакан йогурта, ага, мы теперь мамы, нам ничего нельзя и куча обязанностей