Мамы, а когда уже можно или нужно на ужин заменять каши на "нормальный" ужин)) например, мясо/рыбу с гарниром ?
Мы в 1.1 перешли на 4-х разовое питание. Завтрак, обед, полдник и ужин. Иногда кефир перед сном.
Но мясо и рыбу не даю на ужин. Это тяжело для желудочка. Овощи, крупы, запеканки, омлет