Девчонки, после родов много кг набрала. Кто как худел? Посоветуйте на собственном примере.

Набрала 15 кг. К 7 месяцам всё ушло. Я много хожу, диету не держу, НО! Не ем сахар, только в качестве фруктов и сухофруктов)

Для девочек прегги пишу программы питания на снижение веса (для гв)со скидкой 50%))а так с 20го мая в моей ленте бесплатный марафон)

@tea2016 дай Бог чтоб все в норму потом пришло.

Да уж. Да здравствуют леггинсы.😦

@helga_p да я бы не сказала, что много... Также как и всегда... Скорей всего гормоны... Только вот в джинсах долго не походишь уже... жмут ((( страшно... Что будет дальше?..

@tea2016 я вот тоже боюсь. Хочется минимум до года кормить. Получается до года ни диеты, ни массажа.

Может у нас с тобой гормональный сбой? Или хомячим много?😦

@helga_p у меня такая же фигня((( на диету боюсь садится, вдруг молоко пропадет...

@elliott у меня наоборот. Ао время бересенности прибавила около 6 килограмм. После родов все сбросила, джинсы на меня налезали, а вот сейчас-нет.

На ГВ все ушло