Встала на весы и ужаснулась, за 2 недели поправилась на 2,8 при этом не кушаю особо сладкое и мучное. Вот думаю делать…
Встала на весы и ужаснулась, за 2 недели поправилась на 2,8 при этом не кушаю особо сладкое и мучное. Вот думаю делать раз в неделю разгрузочные дни. А какой у вас средний набор веса в неделю?

Галина·
Мама сына (1 год)
У вас само потом уйдет, если нет склонности. У меня подруги по 20 кг набирали, а потом все быстро уходило.
Арина·
Мама дочки (7 лет), беременна (29 нед.)
я уж скоро кукарекать буду от этой курицы))) думаю вода, все таки, я уж больно криминального ничего не ем...
Марина·
В ожидании первенца
@arinok1987, написано, что можно раз в неделю разгрузочные дни делать либо яблоки зеленые весь день, либо творог, либо курицу. Это чтобы лишняя жидкость выходила. Вот Хочу завтра попробовать курицу
Марина·
В ожидании первенца
@arinok1987, а сами как по виду думаете жирок или вода?
Арина·
Мама дочки (7 лет), беременна (29 нед.)
эх я уже 13кг набрала...что дальше будет
Марина·
В ожидании первенца
@glueck, ну не строиняха. До этого времени почти ничего не набирала
Регина·
Мама двоих (младенец)
Вода это
Галина·
Мама сына (1 год)
А вы сами при этом худая?