Девочки, доброе утречко! Как вам погода?☀️☺️ Прелесть, а не небо
Такая вам история➡️
Сдавала последний раз кровь. При max показателе 5, у меня 4,99. Понятно, что😱 Запланирована сах...

Question

Девочки, доброе утречко! Как вам погода?☀️☺️ Прелесть, а не небо🌻
Такая вам история➡️
Сдавала последний раз кровь. При max показателе 5, у меня 4,99. Понятно, что😱 Запланирована сахарно кривая, но это, примерно, через месяц... Раньше времени впадать в панику (побежать на повторный анализ крови) не хочу!
Вчера на приеме у флеболога обсудила с ним вопрос постоянной сухости во рту и жажды. На что он мне, понятное дело, сказал бежать проверять сахар. Не пойду🤦‍♀️
Внимание, вопрос➡️
Как вы на бытовом уровне поддерживаете сахар? Снижаете его. Какие продукты дают эффект?
P.S.1. Про не есть сладкое, мучное и копченое- понятно☝️😊
P.S.2. Мороженое- не моё😂
Всем приятно отобедать в скором времени🥗🍵🍝☕️

Елена · Answer

@kate.misnikova, вот это вкусно! В это я люблю)))))))))

Екатерина · Answer

Мой папа пьет воду с лимонным соком. Примерно в графин воды выдавливает сок одного лимона. Говорит, что эффективно. Мне тоже посоветовал))) Хотя у меня нет превышения нормы, но понижается медленно почему-то.

Анастасия · Answer

@thefoxeyes, да, там как раз продукты, не повышающие сахар

Елена · Answer

@vinogradinkaaa, это, я так понимаю, для диабетиков?.. Спасибо! Посмотрю.

Анастасия · Answer

@thefoxeyes, тогда посмотрите продукты, которые разрешены в диете "стол 9", может что-то для себя подберете. Но я бы раньше времени не паниковала

Елена · Answer

@vinogradinkaaa, не могу мясо и рыбу есть🤢😭

Анастасия · Answer

Ну, не есть надо не только сладкое, мучное, но и другие углеводы, мне эндокринолог запретил все крупы, макароны, хлеб, фрукты и тд. Если коротко, основная еда это рыба/мясо и овощи.

Елена · Answer

@lady.sierra, спасибо! Попью!

Анастасия · Answer

У меня тоже был повышен сахар. Поставили диагноз гсд, а когда начала пить лист брусники-сахар после еды даже больше 5 не поднимается(максимум 7.1)

Лучший комментарий

Комментарии