гёлз, кто-нибудь покупал программу тренировок (в тренажерном зале) типа у Усманова тим или Демивика или Мусо? был…

Ой-ё-ёй, красотииища.

Не по теме, но как такой топ держит красиво грудь? В чем секрет?

@danyboy, +1

Очень классно выглядите!!!

@danyboy , секрет в силиконе, такую не накачаешь гирьками

Вау 😳👍🏻

@vov91 накачаешь еще как! У меня так было. Сейчас со всеми этими гармонами уже фигушки)))

@mlsslav, 😂😂😂там силикон . Женскую грудь накачать тааак никак невозможно, анатомия в помощь ;))

@danyboy, секрет ГВ))

@olya434, @vov91, девочки релакс , это всего лишь ГВ ))

О, уже силикон нашли😂

По теме: у демивики просто хорошая функционалка. В принципе, в wc тренера по кроссфиту могут дать тоже самое.

А программу Усмановой брала коллега, ничего нового-выпады, приседы и т.д. Единственное, где-то может отличаться техника.

Плюс этого всего-выходит дешевле, чем с тренером. Но, обновлять и «докупать» придется, тк тело привыкает к однообразной нагрузуке

@shannti ,😂😂😂

Красотка) а моя грудь уже сдулась

@olya434 мне анатомия ни к чему) У меня 6 размер) Хороший спортивный лифчик и все выглядит именно так.😉

@shannti ну а кто-то у кого сисек нет в помине ищет силикон 😂

@olya434, ну ну ) вам то виднее без груди

@mlsslav, согласна на все сто)

@svet_l0ve, 😂😂. Почему без??;))))

У меня все отлично.

@shannti, аааа🙈🙈🙈😎этот вариант я чей то забыла написать;)))

И вот почему сразу заезженная фраза про расслабиться??? Никто не напрягается😬

@olya434, очень конечно хочется силикон ... но) не сейчас) просто все по фото сразу всё решили за меня ))))