Всем добрый вечер.девочки,кто укладывает малышей(9-10месяцев) до 21.00, подскажите какой у вас режим дня?во сколько встаете?кушаете?что кушаете и во сколько?как днём спите и время примерное?заранее благодарю 😊
9.00-9.30 подъем
10.30 каша+фрукты
14.30 обед овощи+мясо иногда +творог/фрукты
15.30-17.30/18.00 сон
19.30ужин овощи/йогурт/творожок/кефир, что предложу короче
22.00спать с сисей
Нам 9,5
6.00-6.30 -подъем
8.00-8.30 -каша , хлебец
12.30-13.00 -овощи +мясо
16.00-16.30 банан , творог
19.00 -19.30 смесь
Уход на ночной сон
22.00-22.30 смесь
Иногда встаёт ночью покушать в 3-4 часа утра
Нам завтра 9 мес. Ложимся в 20 вечера, иногда в пол 9. Ночью один перекус в 3 часа 120-150 смеси. Просыпается в 9 утра. В 10 каша и фруктовое пюре. В 14.30/15 обед овощи (+перепелиный желток). Сразу сон около 2ух часов. В 19 купаемся и перед сном смесь. Никаких перекусов, 3 раза кушает полноценно днем и 1 раз ночью
@nadezhdapekar, сегодня в 20.30. А до этого дня 3 в 21.00. У дочки время бодрствования максимум 4 часа. От этого и пляшем.
@yuliya.shunko а подскажите,на сон во сколько уходите?ну и получается последнее кормление?)
Просыпаемся в 7.40 пьем смесь, играем часа два и засыпаем на минут 40, просыпаемся и через полчаса кушаем кашу с фруктовым пюре (около 11 часов), до 14.00 балдеем и обедаем мясом и овощами или картофельным пюре с мясом или рыбкой и в 16.30 отбой на два часа, в 18.30 кушаем творог , до 22.00 играем и перед сном смесь. Примерно такой график
В 6.00-6.30 утра смесь и можем ещё пол часика поспать; в 9 каша с фруктами; с 10.00 до 11.00( редко до 11.30) сон;в13.00 овощи с мясом и гулять идём на улицу. На улице плохо засыпаем и спим ( только 30-40 минут). В 17.00 каша. На сон смесь. Через пару дней введу творожок и смесь будет 1 раз только.
6-6.30 подьем
7 - 7.30 каша
8.30 - 9.00 фрукты
9 - 9.30 прогулка на улице со сном
спим 1 -1,5 - 2часа как когда
11.30 -12.00 овощи и мясо
14-14.30 идем на улицу, сон
16.00-17.00 творог
18 - 19 ночная каша
19 -20, максимум 20.30 отбой
3.00 грудь